孕妇吃葡萄的功效与作用
孕妇吃葡萄的功效与作用葡萄干是一种营养丰富的干果类食物 ， 含有大量的钙和铁等微量元素及多种维生素 ， 孕妇适当的吃一些葡萄干 ， 有一定的补气血、暖肾的作用 。葡萄干味道酸甜 ， 有助于提高孕妇的食欲 ， 在怀孕早期可以适当的改善妊娠期反应 。孕妇在怀孕期间需要多吃一些优质蛋白的食物 ， 多吃一些蔬菜水果 ， 做到营养均衡合理 ， 这样有助于胎儿的健康发育 。
【孕妇吃葡萄的功效与作用】
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