艾叶加醋泡脚的功效与作用
文章插图
艾叶加醋泡脚的功效与作用足底集结着五大脏腑的经络，用艾叶加上醋泡脚可以温通气血，解郁疏肝 。
焦虑、抑郁往往是肝气不疏、气滞血凝所致，艾叶的温通和醋的活血作用，可以使气血、经络通畅，从而达到疏肝理气、活血化瘀的功效 。
每次可用温水泡20分钟，再做做足底按摩，特别是多按按太冲穴，即足背侧第一、二跖骨结合部之前的凹陷处 。
艾叶加醋泡脚有哪些药用功效呢【艾叶加醋泡脚的功效与作用】艾叶泡脚的功效与作用第一：祛寒、清除体内湿气、温养经络的作用艾叶具有很强的祛寒作用，食用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外 。艾叶能够疏通我们的十二经络，调理身体中的阴阳平衡 。体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅起来 。气血健康了，体内的寒气自然而然就会小时了 。现代人由于缺少运动，所以普遍都有寒气、湿气过重的情况，艾叶则能够很好的治疗这种情况 。第二：去虚火和寒火人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火完胜导致的 。只要将艾叶和水一起熬煮之后药液泡脚一会，然后全身除了微汗就可以了 。然后喝一些温开水，连续泡脚两单天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解 。
推荐阅读
- 玫瑰花泡脚的功效与作用
- 醋盐泡脚的功效与作用
- 玫瑰泡脚的功效与作用
- 艾烟的功效与作用
- 姜苗泡脚的功效与作用
- 艾叶饼的功效与作用
- 生姜和醋泡脚的功效与作用
- 艾叶泡澡的功效与作用
- 艾叶泡脚有什么好处，坚持用艾叶水泡脚
- 盐醋泡脚的功效与作用