月经期间要注意什么，月经期女性一定要注意这几件事

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图片：黄自|作者：六层楼|编辑3360豌豆
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前几天新闻播报了河南的洪水暴雨，看到成千上万的群众和人民战士迅速投入救援，齐心协力抗击灾情。在刘老内心的焦虑下，他也感到很感动。
有人暗地里相信老刘，希望我能说说女生长时间泡在水里，尤其是处于生理期的姑娘们，遇到这种情况应该怎么去处理.虽然个人能力有限，但老刘也想从自己的专业特长上尽一份力。
于是连夜做了一个视频回答读者的问题，但考虑到部分读者可能因为各种原因无法及时观看视频，我很快加了一个文字版让大家观看。

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无需过分担心
【月经期间要注意什么，月经期女性一定要注意这几件事】首先，不要太担心，大多数人平时阴唇或yin道是闭合的状态,就像一扇门，通常是关闭的，污水在关闭状态下进入殷路的概率比较低，但风险依然存在。
如果是在月经期间，风险更大。月经期间会阴是充血的状态，属于一个半开放的状态,其实，门通常处于半开状态(只是一个比喻，方便大家理解) 。在这种情况下，外面的污水可能会进入殷路。
这可能会导致外来细菌或一些其他病原体(这种可能性是存在的)进入殷路，由于雨水中可能会混入更多的病原体和微生物，风险会大大增加。

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长时间泡在污水里要怎么办？
建议大家去一个安全的地方，第一时间更换湿掉的衣服，更换月经期间的卫生用品.因为卫生巾吸收了大量的污水，它们可能会引起外阴或阴道的细菌感染；卫生棉条有尾绳，虹吸现象可能会将污水带入阴道，造成一定的健康风险。
同时，不要掉以轻心。若在接下来几天里，无论是否在月经期间，都要关注一下自己的分泌物。分泌物变黄变稠，并有异味，伴有瘙痒、烧灼感、灼痛感等。一定要尽快等雨停了，等交通方便的时候再去医院。检查白带常规，如有细菌和霉菌感染，或细菌包括滴虫，及时服药。
此外，提醒大家，如果即使没有不适症状，也建议每晚清水擦洗外阴，保持清洁干燥。的衣服淋雨或淋雨，建议早晚各洗一次。
强调一下，不要直接冲洗yin道.洗阴路会冲走一些存在于其中的常驻菌群来保卫阴路的环境，这样会让阴路暴露于外界的细菌，使其更加脆弱。流动的温水足以清洁我们的私处。相信阴道的自净功能。

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日常生活中也要注意用水卫生
>举一反三的时刻到了。如果平时去了一些不正规的游泳场所或接触了不干净的水体，比如冬天泡温泉，温泉里又加了一些牛奶什么的佐料，在滋养皮肤的同时也可能滋生了一些细菌，导致了水体污染。长时间泡在里面，有可能增加炎症感染的风险。
同时，大家也要保证日常的私处清洁。不必使用那些乱七八糟的私处护理液，用流动的温水冲洗外阴即可。如果私处瘙痒不适，一定要及时去医院就医，尽遵医嘱，千万别自己花冤枉钱购买私处洗液、女性yin道益生菌、负离子内裤等等，都是智商税。

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虽然我们每个人能做的都很有限，但大家只要齐心协力万众一心，那就没有什么抗不过去，加油河南。
希望大家是在心有余力的时候帮助他人，很多时候我们把自己照顾好，就已经是在为社会做贡献了。不要过度焦虑和担心，如果觉察到自己已经开始有头晕、恶心、恐慌等应激反应了，立马停止搜索查看新闻消息，好好休息。
希望大家都能平平安安。回到家后，及时更换湿掉的衣服，更换被污染的内衣内裤卫生用品，用流动的温水清洁私处。如果皮肤上有伤口，也要在接触污水后及时消毒。
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