日常美白小窍
什么是日常没美白小窍门呢?其实就是在平时生活中一些预防以及美白的方法 。至于有哪些美白小窍门 ， 下面我们就一起来看一下吧 。
1避免在早上10点至下午2点外出
如果不是一定要外出 ， 避免在早上10点至下午2点出去 ， 因为此时阳光中的紫外线最强 ， 对肌肤的伤害也最厉害 。
2使用防晒产品
每次曝晒于阳光下 ， 应及时使用防晒产品 ， 而且每隔2——3小时再擦一次 。此外 ， 即使在水中一样会晒伤 ， 所以喜欢戏水或潜水者 ， 需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品 。
3经常洗澡
当经常在户外活动或者是在阳光下工作的话 ， 则不管紫外线照射的强度有多大 ， 都应该回到家中进行全身的冲洗才是最好的 。以轻松的动作擦拭身体之后 ， 以温水将泡沫冲洗干净 ， 再以冷水冲淋 ， 并可抹些身体的护肤品 。或用毛巾包裹冰块 ， 冰镇在发热的肌肤上 ， 减缓燥热不舒服的感觉 。
4将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上
天然西瓜皮含有维他命C ， 可以镇定、温润皮肤;天然芦荟也具有同样效果 ， 取出中间芦荟质敷在肌肤上 ， 有消炎作用 ， 又具有凉快清爽功用 ， 改善肌肤发红现象 。
5舒缓紧绷的身心
生活压力会带来肌肤的不适 ， 长期处于压力下肌肤需要特别的照顾 ， 在夜晚聆听轻松愉快的音乐 ， 在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵 ， 舒缓疲惫的身心 。
6不要摄取含有人工食品添加剂的食物
因为正常人在使用健康食物的时候可以有效的排除体内的黑色素 ， 而到食用含人工添加剂食物的时候 ， 则会导致内脏出现负担 ， 从而导致新陈代谢无法正常运行 ， 而且导致黑色素的堆积 ， 最终形成黑斑或者是雀斑等 。
7并非所有皮肤抗日晒的程度都一样
通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤 ， 依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短 ， 来选择相应防晒指数的防晒品 。
8预防紫外线的照射
紫外线长期照射 ， 会导致白内障或慢性眼炎 ， 甚至眼角膜受损 。保护方法是戴上紫外线滤镜：有透明或深色滤镜片 。眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的损害 。
9日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精
因为在接触紫外线后 ， 这些成分会引起皮肤黑色素加深 。
10日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸
【日常美白小窍】因为这些蔬果含有某些成分 ， 很容易在吸收阳光紫外线的同时引起色素沉淀 。
推荐阅读
- 自制美容护肤小窍门，几个护肤美容小妙招分享给大家
- 韩国美白面膜哪款好，去韩国必买的三文鱼面膜
- 什么方法能快速美白，亲测最快速有效的美白方法
- 吃什么食物是养肝的，日常多吃这种食物
- 怎样去除口臭小窍门，教你几个去除口臭的小方法
- 脸部皮肤保养小窍门，怎么保养面部皮肤
- 天然美容护肤小窍门，美容护肤小常识
- 美白脸部皮肤小窍门，怎么美白皮肤
- 怎样祛斑美白最有效，怎样才能正确美白祛斑呢
- 保湿效果好的护肤品，补水效果好的护肤品有哪些