新生儿晒太阳晒多久，给新生儿晒太阳

冬天太阳暖和的时候，很多人都会带着宝宝去晒太阳。不过，对于小月龄的宝宝，尤其是新生儿，晒太阳也是有讲究的。让我们来看看：

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新生儿晒太阳有哪些好处？
1.有助于新生儿黄疸消退
有些婴儿出生时由于胆红素代谢异常而出现黄疸。宝宝黄疸不用太担心。一般来说，黄疸会逐渐好转，并在几天内开始消退。如果症状轻微，阳光下的蓝光可以加速黄疸的消退。如果宝宝黄疸严重，要及时带他去医院。
2.有助宝宝合成维生素D
维生素D可以促进宝宝对磷、钙等营养物质的摄入和吸收，有利于宝宝骨骼发育。日光浴有助于新生儿的维生素D3转化为维生素d 。

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3.增强新生儿免疫力和新陈代谢能力
阳光中的紫外线可以杀死细菌。而且新生儿在晒太阳的时候，血液循环会变得更快，从而加快新陈代谢，有利于宝宝的健康成长。
新生儿晒太阳该注意的事项有哪些？
1.晒太阳前要做好准备
在宝宝晒太阳之前，大家要提前给宝宝涂上保湿霜，同时给宝宝准备好头、脸、身体部位等覆盖物，避免晒伤。另外需要注意的是，新生儿晒太阳的时间不宜过长，时间要控制在10分钟以内。

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2.晒太阳的时段要选择好
采取防护措施后选择一个好的时间段晒太阳也是非常重要的。一般来说，强烈紫外线期间不宜带宝宝晒太阳，避开上午10: 00到下午4: 00这段时间。
3.年龄受限制
几天大的宝宝皮肤太娇嫩，不能晒太阳。半个月大的宝宝可以适当晒太阳，但不宜直接晒太阳。最好在室内晒太阳。一个月左右出生的宝宝可以到外面晒太阳，但是一定要做好防护措施。
【新生儿晒太阳晒多久，给新生儿晒太阳】总之，新生儿晒太阳是有好处的，但家长在带宝宝晒太阳时一定要做好防护措施，否则很容易被晒伤。