可恢复视力的小窍门，用这些方法教你视力快速恢复正常

随着时间的流逝，你有没有发现你的眼睛随着时间的流逝一点一点的受到伤害，你的视力在下降，你有没有注意你的眼睛？
疫情期间，新冠肺炎在这个世界上肆无忌惮、肆无忌惮地传播。医院门诊楼比往年要忙很多，工作流程也多了很多。填写“新冠肺炎流行病学调查表”，扫描“旅行卡”和“健康码” 。疫情发生以来，旅行卡和健康码成为大家出行的通行证，也是医院门诊楼的门禁。
有很多50岁以上的中老年人来医院治疗。对他们来说，填写问卷是个难题。
“护士，我看不清这份调查表上的所有字。请帮我填一下。你问我，我就回答。”
“护士，这个二维码扫描的问卷我都看不清楚。把手机给我，给我填好，问我我就答。”
在门诊工作了半天，只做了一件事，帮病人填问卷。
50岁以上的中老年患者，半数以上看不清A4纸上打印的问卷和“新冠肺炎流行病学问卷”手机二维码扫描的电子版。
你有没有想过80、90、00后的你？当你50岁，即将退休的时候，你在享受这个世界的美好，但是你发现天空很蓝，迷人而彻底的蓝，天空很干净，就像一个刚刚洗过澡的漂亮女孩，但是你看不到天空有多蓝多干净，白云很白。你看不到白云有多白，整个天空就像浓雾一样出现在你的视野里。你想看手机，但你看不到手机上的任何文字和图像。你愿意这么高度近视吗？看不清楚这个世界的美好。

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让我们来看看近视在中国有多可怕。近视高达6亿，基本上是人口的一半以上。中学是近视的起点。澳洲校园里基本没有戴眼镜的中学生，也没有近视。我们校园里有普通的中学生戴眼镜，成绩多高，镜片多厚。年级有多高，近视有多高。
戴眼镜。眼镜能陪你24小时吗？
有人会说，现在医疗技术发达，还有另外一种摘眼镜的方式——近视矫正手术。
关于近视矫正手术，大多数进行近视矫正手术的医院都是私立医院，大街上的广告铺天盖地，很多人通过这种手术摘下眼镜。
80、90、00后懂这个操作吗？
今天的工作、学习和生活都离不开电脑和手机。先想想，你的眼睛是怎么变成高度近视的？如果你的工作、学习、生活让你的眼睛再次疲劳，做了手术的眼睛能承受第二次疲劳吗？还能承受二次伤害吗？你的眼睛做过手术。当你50岁的时候会发生什么？有哪些不良反应？目前还没有相关的数据研究。20、30岁就要做近视矫正手术，50岁会出现什么样的并发症。
任何手术都是有风险的，即使在医学高度发达的21世纪，也不能保证手术无风险。我们来看看近视矫正手术有哪些并发症？
干眼症，异物感，疼痛：眼睛分泌物减少。
夜晚刺眼，有光圈。
夜间视力下降。
疲惫感加剧。
最严重的并发症是圆锥角膜。在严重的情况下，失明需要角膜移植。
手术有风险。如何通过无风险的方法帮助近视患者视力恢复正常？
【可恢复视力的小窍门，用这些方法教你视力快速恢复正常】1. 避免熬夜，规律作息。
2.坚持一年不看手机、电脑、游戏，不被强光光源刺激，在农村或密林深处过着向往的田园生活，视力100%恢复，但这种方法对。我们可以做到除了工作、学习、生活、和爸妈电话聊天看手机，其它时间控制住自己，不看手机和电脑，不玩游戏，视力可以慢慢恢复。.来说并不现实

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3.多吃新鲜蔬菜和水果，补充营养。

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4.每天坚持做眼保健操。
5. 坚持每天用柔软的毛巾湿热敷眼周皮肤处2-3次，同时，按摩眼周皮肤处，此效果比单独做眼保健操视力恢复效果显著，3个月，视力会很快恢复。注意湿热敷的温度大概40摄氏度左右，每次湿热敷的时间不要超过30分钟；注意湿热敷后不要看手机，不要玩游戏，可以去公园走走，抬头仰望天空。
6.女同胞喜欢敷面膜，敷面膜的时候可以按摩眼睛周围的皮肤。
7.多看祖国的山、水、景，多看远方的风景，多看绿色的植被。对视力恢复很有帮助。