火麻仁的功效与作用，火麻仁油与长寿有密切关系

广西巴马县是中国长寿之乡。平均每百万人中有31人长寿。据调查，这里百岁老人的心血管疾病、老年性便秘发病率极低's长寿的秘诀与其常年吃火麻仁油的习惯密切相关[桂医科学，1993，15 (1) :17] 。
火麻仁，又叫火麻仁、火麻仁、火麻仁、黄麻等。是一种润肠通便的药物。

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火麻仁

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火麻仁
保湿对症下药就是滋润质地，润滑大肠，促进排便，但又不至于腹泻的药.阴虚肠燥型尤其适合老年人津液亏虚、女性产后血虚、高热之后恢复期津液亏虚、失血后虚弱等.便秘
同时，火麻仁还有益于水，活血化瘀。
一、传统功效与应用
【火麻仁的功效与作用，火麻仁油与长寿有密切关系】肠燥便秘
许多植物种子含有油，具有通便的作用，适用于各种便秘症状，尤其是其最适合老人、产妇及体弱津液不足所致便秘。.

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老年便秘
如《伤寒论》麻子仁丸与大黄、厚朴、枳实同用，治疗脾虚、津液不足、肠液枯燥、大便难等症。
中成药麻仁丸（或麻仁软胶囊）是在现代马志仁丸的基础上，针对身体虚弱、老年人肠燥便秘，习惯性便秘、慢性便秘等,大便干燥、尿频、甚至十天不大便、舌红、黄干皮毛等症状而制作的。

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然而，马人丸中仍有许多药物(包括小承气汤)攻破气导滞，故体虚、老年人不宜久服。
或常与补药配伍，尤其是补药和滋阴，以增强润肠养阴液的功效。如《济阴纲目》马人丸，火麻仁、枳壳、人参、大黄制成的蜜丸，用于产后失血过多、津液枯竭、便秘。
水肿、小便不通
《名医别录》说火麻仁利小便，适用于水湿内滞的水肿's证。
如《食医心镜》火麻仁汁煮粥，用于水肿、腹胀、腰腹剧烈疼痛、大小便困难。
《普济方》粥是用火麻仁、葵花籽、大米、大葱熬制而成，可用于利尿止痛。
血瘀型妇科疾病
火麻仁也可用于各种血瘀证。比如《普济方》用火麻仁和桃仁，它在闭经、月经不畅.用
《太平圣惠方》单用火麻仁治疗产后恶露不尽血瘀。
跌打损伤瘀血
《本经逢原》烧灰用老黄麻、酒服，在散内伤瘀血.使用临床上，取本品煅炭掺黄酒治疗跌打损伤有效[四川中医，1988，(7) :45] 。
外用
《卫生易简方》将火麻仁煮黑，压油后敷于头部生发。
《四川中药志》将火麻仁、黄柏、栀子一起研末，将猪脂涂于患处烫伤。
二、现代药理作用
火麻仁中的脂肪油能刺激肠黏膜，使分泌增多，蠕动加快，减少大肠吸收水分，具有泻下作用。另外，脂肪酸可以吸纳一部分水分，使大便变得比较软，易排出。
火麻仁的醇提取物具有镇痛、抗炎、抗血栓和抗高血压的作用。
火麻仁蛋白能增强小鼠的抗疲劳能力和免疫调节作用。
火麻仁油具有抗氧化、抗衰老、降脂和抗动脉粥样硬化效应。

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三、使用注意
关于火麻仁的“毒性”
大麻酚类化合物是大麻主要成瘾性成分和毒性成分.但主要存在于大麻的叶、茎、根中，
种子中含量很低。大麻果皮中含有四氢大麻酚，但种仁中不含有四氢大麻酚。
所以，大麻连壳果实有毒（含有大麻酚类化合物），而去壳取仁使用是安全的。［中国药房，2008，19(3):201］
虽然有时火麻仁也叫麻子，但麻子与麻仁严格来说是有区别的，不能混为一谈。经加工脱壳后的大麻果实称麻仁（大麻仁、火麻仁），连壳果实称麻子（大麻子、火麻子）。《本草纲目》指出：“大麻壳有毒而仁无毒也”，所以，古今临床多用“麻仁”而不用“麻子” 。如《伤寒论》麻子仁丸明确提出用“麻子仁” 。《中国药典》在火麻仁【炮制】项中强调要“除去杂质及果皮” 。

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《卫生部关于进一步规范保健食品原料管理的通知》(卫法监发［2002］51号)将火麻仁列入“既是食品又是药品的物品名单”之中。综上说明火麻仁是一味药性平和，安全无毒，药食两用之品。但即使火麻仁毒性甚微，仍建议大家不要过量使用火麻仁。
服用方式
本品可以入汤剂，但效果不如入丸剂好。因为其主要成分为脂肪油，水溶性不好。
参考资料
《神农本草经》《伤寒论》《名医别录》《中华临床中药学》《张廷模临床中药学讲稿》
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