四物汤一个月喝几次，四物汤好喝又大补
“四物汤”，顾名思义，是由四种物品做成的汤 。它非常有名 。是非常经典的补血养血方子 。早在唐代就被广泛使用 。被医生誉为“妇科第一方”、“血证立法”、“调理一切血证就是它的力量”、“女性的圣药”等等 。
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那么，这个四物堂是谁呢？这四种成分是熟地黄、白芍、当归和川芎 。其标准配方为熟地黄12克、当归10克、白芍12克、川芎8克 。当然，服用时医生会根据每个人的体质增减 。如果是血热，减少川芎的用量；
如果是虚寒体质的女性可以用地黄，但是热体质的女性应该用地黄；如果是一个既需要滋补又需要清热的女人，她可以分为两部分 。
那么，这四种药材有什么神奇的功效，可以称之为妇科方剂呢？这得从女性容易出现的问题说起 。首先，因为月经，女性特别容易出现血虚，也就是俗称的贫血 。其次，十女九寒，女性为阴，体质常寒，容易血瘀，血液循环不畅 。两者互为因果，血虚会引起血瘀，血瘀也会导致血虚，而且它们往往会导致女性月经不调 。
我们来看看四物汤的功效：熟地黄补血益精，白芍滋阴养血，当归补血活血，川芎活血调经 。它们一起可以增强功效 。熟地黄和白芍更有女人味，而当归和川芎辛辣，适合动静 。它们既能补血又不滞血，还能活血不伤血，非常适合女性调经养血 。四物汤除了配方合理外，灵活多变，用量可根据实际需要适当增减 。比如适当增加熟地黄和当归的用量，稍微减少川芎的用量，都是补血的好方法 。如果少用当归、川芎或者不用，也可以帮助孕妇流产；若多用当归、川芎、白芍，可改善经量少、血瘀闭经等症状 。此外，在四物汤的基础上，还有许多衍生方剂 。比如搭配桃仁、红花，就成了桃红四物汤，既能补血养血，又能活血化瘀，是女孩子保持年轻的好方法 。如果气虚的女性可以加人参、黄芪等 。
记得有一次，一个年轻的姑娘来找我，说她身体没什么问题，就是月经量太低，经血里出现了血块 。她问我是不是认真的 。我看着她苍白的脸，问她是不是手脚冰凉，发冷发冷 。量了脉，查了舌苔，看她的身体素质真的挺好的，其他方面也没什么问题 。连处方都没开 。叫她回去自己煮四物汤 。虽然这种药很便宜，但它对治疗这种疾病特别有用 。
每次遇到这样贫血的女性朋友，我都会给她们推荐四物汤，告诉她们每次月经期一定要喝，连续喝四五次就可以了，但是月经期延长，不断滴水的朋友就不要在经期喝了 。根据反馈，只要大家都能坚持，养血的效果还是挺不错的，护肤的效果也很好 。
一般来说，我们没有什么特殊的需求，可以按照标准的配方来烹饪，但是如果想要达到更好的效果，最好咨询中医，看是否需要调整处方 。比如四物汤因为药性以“补”为主，所以温燥 。对于一些体质热或内热的人，饮酒
每天喝四物汤的时候，可以按照标准配方自己煮 。方法很简单：将草药洗净放入砂锅中20 ~ 30分钟，然后倒出汁液 。重复一两次，把所有的果汁混合在一起 。没有门槛的女性也可以把清洗干净的药材放在保温杯里，然后加入开水炖十几分钟，再喝 。当然，如果你想喝得更好，可以加入一些红枣和枸杞，或者煮好后加入蜂蜜 。
这款四物汤不仅可以帮助女性活血化瘀，还可以缓解经期的疼痛，改善血虚的情况，让大家的手脚不冷 。它有助于气血流畅，所以经常喝它可以让你的脸红润，皮肤光滑，让你看起来更年轻 。
不过话说回来，并不是所有的女性都需要定期喝四物汤 。比如月经正常、气血充沛的女性，不需要每个月都喝 。
【四物汤一个月喝几次，四物汤好喝又大补】最后，我想强调一下花时间 。四物汤平时也可以服用，但感冒发烧时不宜服用，服用其他中药时不宜饮用 。最佳服用时间是生理期，饭前30分钟，这样才能达到最佳效果 。
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