牛奶枣的功效与作用
牛奶枣简介牛奶枣（台湾青枣） ， 又称苹果枣 ， 是一种优良的热带、亚热带珍稀水果 。台湾青枣果实营养丰富 ， 鲜食肉质脆嫩多汁 ， 甜度高 ， 口感佳 ， 风味独特 ， 青果重50-150克 ， 甜度10-20度；据测定：每100克鲜果肉含碳水化合物18-23克 ， 粗蛋白0.86克 ， 维生素C50-85毫克 ， 维生素A1、B1、B2、K等含量也相当丰富 。果糖和葡萄糖含量达11-16% ， 可溶性固形物达14-20% 。此外 ， 还含有磷、钙、铁、钾、锌等微量元素 。素有“维生素丸”之称 ， 有“日食三枣 ， 长生不老”之说 。由于其果形优美而具苹果、梨、枣的风味 ， 台湾牛奶枣也享有"热带小苹果"的美誉 。
牛奶枣的功效与作用枣和牛奶可以一起吃 ， 可以相互补充 ， 牛奶中没有维生素C ， 正好枣子可以补充 ， 喝牛奶之前吃点枣子 ， 对身体有一定的好处 ， 也能有助睡眠 ， 提高睡眠质量 。
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牛奶枣生长条件 ， 适合如何种植【牛奶枣的功效与作用】奶牛枣又称青枣 ， 是一种热带、亚热带水果 。果实营养丰富 ， 脆甜可口 ， 含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等 ， 素有“维生素丸”之称 。“奶牛枣”要怎样种植呢？我下面介绍下 。
“奶牛枣”一般在低海拔的地方种植效果较好 。青枣的根系非常的发达 ， 抗旱能力较强在比较干旱的地方也有不错的生长状态 ， “奶牛枣”对于土壤的要求并不严格 ， 不过在酸性土壤之中生活的更好一些 ， 特别是沙壤土 ， 如果排灌方便的话 ， 它的产量有明显的提升 。“奶午枣”作为一种阳性植物 ， 所以需要充分的阳光照射 ， 这样结出来的果实脆甜可口 。
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