胆结石的症状及治疗，常见的胆结石的症状究竟有哪些

王勇是一名程序员。他平时在家休息的时候会吃一些猪肘子、烤鸡、烤鸭、炸串等高脂肪、高胆固醇的食物。虽然很油，但是特别香，他也不怎么运动。久而久之，王勇患上了胆结石。看到医院的检查结果后，他后悔了。导致胆结石的因素有哪些？

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导致胆结石的因素有哪些？
肥胖
脂肪和糖分含量高的食物会导致血液中胆固醇的升高和肥胖，而肥胖是导致胆结石的重要因素。超过标准体重15%的人胆结石发生率是正常人的5倍以上。如果肥胖发生在40岁的女性身上，患胆结石的概率会更高。
缺少活动
缺乏锻炼也会导致胆结石。长此以往，胆囊肌肉的收缩力会降低，影响胆汁的排空时间，容易导致胆汁中胆固醇的堆积，容易导致胆结石。
不吃早饭
长期不吃早餐是很多人的习惯。长期不吃早餐会增加胆汁浓度，容易滋生细菌，容易形成胆结石。如果你想降低胆结石的风险，你应该现在就吃早餐。
不良的饮食结构
其实日常饮食要合理搭配。吃荤素要和荤素搭配，不能只吃荤素。这会导致身体摄入过多的脂肪类食物，久而久之，胆固醇和胆红素会在体内沉淀形成结石。

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那么如何预防胆结石呢？
减肥
肥胖患者体内的胆固醇过高，胆汁中的胆固醇也处于过饱和状态，容易形成胆固醇结晶。另一方面，肥胖患者经常利用节食减肥，会减少体内不利于胆结石形成的因素，如胆盐、不饱和脂肪酸和胆囊收缩素的缺乏，会加速胆结石的形成。因此，控制体重，合理减肥意义重大。
饮食有节
饮食是每天必不可少的能量吸收过程。很多人吃饭的时候会吃得很饱，或者只吃荤菜。其实很容易患胆结石。我们在平时的饮食中不应该吃得太饱，也应该吃全谷物，少吃高胆固醇的食物，多吃富含维生素a的蔬菜和水果。
多喝水
水占人体的70% 。多喝水可以有效促进人体的代谢功能，有助于排出体内结石，缓解疾病的发展。这是治疗胆结石最简单实用的饮食疗法。
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