澳洲葡萄籽的功效与作用
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澳洲葡萄籽胶囊有什麼功效目前葡萄籽在网上是很受大家喜爱的 ， 它的抗抗氧化 ， 抗过敏、抗辐射赢得了广大上班一族的喜爱 。那么葡萄籽胶囊怎么吃最好呢？
【澳洲葡萄籽的功效与作用】首先、葡萄籽不宜在睡前服用 ， 这是因为葡萄籽有提神的功效 ， 睡前服用对睡眠不好 。另外、葡萄籽适宜空腹服用 ， 但是如果肠胃不好的话就选择早餐后服用吧 。
其次、很多人不知道的哦！！虽然葡萄籽和胶原蛋白是美白抗氧化的最佳搭档 ， 但是葡萄籽不能和胶原蛋白同时服用！！！因为葡萄糖可以结合蛋白质 ， 防止蛋白质氧化 。所以如果将两者一起服用 ， 既妨碍了蛋白质的吸收 ， 又影响了葡萄籽的功效 ， 两者都得不偿失 。所以还是建议大家分开服用 ， 可以早上先服用葡萄籽胶囊 ， 晚上睡觉前服用胶原蛋白 。另外提醒一点~服用胶原蛋白的时候 ， 其实不用大量服用维生素E ， 因为葡萄籽里本身含有的维生素E就很高 。
最后、葡萄籽可以和维生素C一起服用 ， 这样有利于葡萄籽的营养成分与维生素C相互结合 ， 相互作用 ， 从而促成这些营养元素达到更好的效果 。当然我这里也可以推荐一款口碑很好的汤臣倍健葡萄籽给大家 ， 因为我本人吃过觉得好才推的！
禁忌人群：有出血倾向或者凝血功能有障碍者 ， 正在使用药物或保健品者 ， 孕妇或准备怀孕者 ， 儿童最好不要使用 。
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