海茸的功效与作用
海茸简介海茸是海藻中褐藻类里一种营养丰富、口感鲜美的绿色天然食品，是野生天然的深海植物；是深海植物中最珍贵稀有的一员 。由于海茸生长的条件非常严苛，全世界仅智利南海沿岸未经任何污染的海域中，才能少量生长 。
海茸的功效与作用海茸的营养价值：
海茸含有丰富的钙、碘、铁、钾、纤维质，胡萝卜素，海藻胶等多种人体不可或缺的营养物质，实为时下最健康美味的营养食品 。
海茸的功效：
1、海茸能够提升肠道解毒功能,其含有的藻多酚能防止肠道内产生减弱解毒作用的酶，并促进具有调理肠道功能的双歧杆菌增多 。
2、海茸中含有丰富的铁质，多食用海茸是女性补血的好选择 。
3、海茸属碱性食品，且含钙量丰富，经常食用可有效地调节血液的酸碱度 。
文章插图
我想知道素食者吃海茸对身体有什么好处吗 1、南极海茸是海藻中褐藻类里一种营养丰富、口感鲜美的绿色天然食品，是野生天然的深海植物；是深海植物中最珍贵稀有的一员 。
2、由于南极海茸生长的条件非常严苛，全世界仅智利南海沿岸年均海水温度4度以下无污染海域中，才能少量生长 。
3、由海茸、海茸尾、海茸芯、海茸筋组成 。海茸生长周期为3年，海茸茎部（海茸尾）和根部(海茸筋)的许可开采周期分别为4年和8年，产量更少，5年以上才能剥离出海茸芯 。
【海茸的功效与作用】4、南极海茸口感丰满鲜脆，除了含有高于陆地植物的所有营养成分如蛋白质、维生素、纤维素、钙、碘、钠、铁、钾、磷、锌、硒微量元素外，更具有海洋独有的20多种营养成分：藻朊酸藻聚糖、岩藻固醇、EPA（不饱和脂肪酸）、SOD(超氧化歧化酶)等，还有丰富的胶原蛋白 。南极海茸富含海藻胶原蛋白，不仅更易被人体吸收，且无补充动物性胶原蛋白时携带口蹄疫、传染病菌等情况的风险，是各类人群，特别是素食者摄取胶原蛋白的绝佳食品 。南极海茸可以作为肥胖病人的减肥食品，因为它含脂肪低，且含有大量纤维素，食用少量后即有饱胀感；南极海茸含有的岩藻黄质更可以激活UCP1蛋白，这种蛋白可以促进脂肪分解 。同时它也可以刺激肝脏生成降低胆固醇水平的DHA 。南极海茸能够提升肠道解毒功能，其含有的藻多酚能防止肠道内产生减弱解毒作用的酶，并促进具有调理肠道功能的双歧杆菌增多 。南极海茸中含有丰富的铁质，多食用海茸是女性补血的好选择 。我前几天在网上的仁欣商场买了两斤，比较划算，呵呵 。拿10克出来泡水，发了七八倍啊，都可以炒一盘子出来了，口感胶胶的，蛮不错，喜欢那嚼劲 。一般都没有怎么限量，长期吃肯定是没问题的，还可以帮助身体排毒呢！
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