鱼腥草泡水喝的功效，鱼腥草——清热解毒
鱼腥草是一种有争议的美味 。喜欢它味道的人一天不吃会疯掉 。不能接受它味道的人往往会避之不及，认为它臭得让人无法忍受 。
然而，它仍然是一味中药 。鱼腥草 。又叫夜交藤 。味辛，性微寒 。归肺经 。具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的功效 。可用于治疗肺脓肿、脓性分泌物、痰热咳嗽、热痢、热淋、痈肿疮毒等 。药用鱼腥草 。通常在阴凉处干燥 。此时鱼腥草的腥味完全散去，略带香味 。用干鱼腥草煮汤时 。和水，它还能散发出肉桂般的香气 。汤和味如淡红茶汁，芳香微涩 。
文章插图
【鱼腥草泡水喝的功效，鱼腥草——清热解毒】现代药理实验表明，鱼腥草具有抗菌、抗病毒、增强免疫力和利尿的作用 。
抗生
研究表明，鱼腥草的气味来源于成分——鱼腥草挥发油 。鱼腥草具有抗菌作用，对流感杆菌、球菌、金黄色葡萄球菌、肺炎球菌等有明显的抑制作用 。
利尿
鱼腥草含有槲皮苷 。槲皮素具有利尿和抗病毒的作用 。
减轻/缓解/减轻/减少炎症
鱼腥草的药性可达人体上、中、下三焦，故可治疗各种炎症 。临床上，鱼腥草对上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、慢性气管炎、慢性宫颈炎、百日咳等疾病有显著疗效 。也可用于治疗急性结膜炎和尿路感染 。
增强免疫力
鱼腥草不仅具有抗菌消炎的作用，还具有提高人体免疫力的作用 。服用鱼腥草可增加白细胞的吞噬功能，止血止痛止咳，促进组织再生，扩张毛细血管，增加血流量 。
通常，如果你身体感冒、发烧或发炎，可以服用一些鱼腥草进行辅助治疗 。
吃鱼腥草最简单的方法就是用它来煎水而不是泡茶 。不习惯新鲜鱼腥草的人 。或者只能使用干货而不能使用生鲜产品的人，也可以用这种方式使用它们 。
鱼腥草煮的时间不要和其他中药一样长 。干鱼腥草煮久了，消炎成分会蒸发 。怎么煮？抓一把鱼腥草 。放半壶冷水，并稍微淹没鱼腥草 。大火烧开后，等待两分钟，立即关火，倒出药汤再饮用 。一盆鱼腥草可以煮三次，不要浪费 。
如果门槛没有开水，也可以拿干鱼腥草茶直接喝 。用一点鱼腥草，倒入沸水中，泡一会儿，也有帮助 。
如果能接受鲜鱼腥草的味道，也可以凉拌或炒着吃 。
但需要注意的是，鱼腥草性寒，脾胃虚弱或体质虚弱的人不宜先吃 。
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