吃花生的功效与作用，花生有3个补益作用
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花生有养胃的作用 。对于本身患有胃病的人来说，早上容易出现恶心、泛酸等症状 。花生中含有大量的卵磷脂，能在一定程度上修复胃黏膜，对胃形成保护层 。此外，花生还含有许多不饱和脂肪酸和膳食纤维，这些都可以起到很好的养胃作用 。===PEI_PAGER_PEI===
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吃花生可以增加体内血小板数量，可以补充天然血小板含量低的人 。如果不小心受伤了，可以吃几颗花生，可以加速结痂的形成，快速愈合伤口的出血 。不过需要注意的是，吃花生的时候，最好和红衣服一起吃，这样效果会更好 。===PEI_PAGER_PEI===
【吃花生的功效与作用，花生有3个补益作用】
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女性本身气血很弱，经常会出现气血不足的情况 。可以在适当的时候吃一些花生，可以有效改善气血不足的症状，最好不要穿生花生搭配红衣服，效果会更好 。
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