头发出油脱发怎么治，脱发、掉发、头皮出油

现在生活工作压力大，很多人脱发严重，头发油腻。然而，头发健康不仅与人们的作息习惯、生活和饮食有关。这也和人们洗头的方式有关。
【头发出油脱发怎么治，脱发、掉发、头皮出油】每个人都可以洗头，但80%的人不知道正确的洗头方法。长期错误洗头会直接影响头皮和头发的健康。因此，如果你想要有一个有光泽和运动的头发，你必须从正确的洗发方法开始。
注意：以下全是洗头秘诀和干货，建议耐心读完，并收藏！

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脱发，脱发，头皮油？你洗头发的方式不对！植发医生教你科学洗头。
第一步：洗发前梳头
在洗头之前，我们要做一个重要的步骤：用梳子从头到尾梳理头发，以免洗头时头发打结。方便我们清洁背部，从而减少脱发。

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第二步：温水冲洗头发
我们先泡头发吧。洗头时，一定要用25-30度的温水。不要使用过热的水。如果水温太热，很容易伤害头皮，会使头皮干燥，洗后容易产生头皮屑。

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第三步：涂抹洗发水
洗发水不要直接接触头皮。如果直接接触头皮，洗发水中的清洁成分会伤害发根和毛囊。久而久之，就会引起脱发。首先用手或浴球擦掉，搓出丰富的泡沫，然后将泡沫涂在头皮上。这样既保证了清洁度，又温和。

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第四步：用指腹揉搓洗发水
涂完洗发水后，一定要用指尖擦，不能用手指甲刮。指甲里有很多细菌，容易划伤娇嫩的头皮，容易诱发感染。此外，洗发水中的化学成分很容易渗入头皮。涂抹洗发水时，用指尖轻轻推动头皮，不仅去污，还能达到按摩和血液循环的作用。
还有一点要注意，发际线一定要擦几次，清洗干净。很多女性卸妆时，发际线很容易被忽略。再说，给他们洗头的时候，地方洗得也不合适。时间长了，地方会越来越油，毛孔堵塞，发际线来回移动。
快洗完的时候，在头发上面带点泡沫。没有必要特意把洗发水挤在发梢上，更不用说用力揉搓了，因为这样很容易损伤发梢，干燥开裂。发梢没有油，最多有一点灰尘。只需用一些泡沫轻轻摩擦它。
注意：我们在选购洗发水时，一定要避开成份中含有硫酸盐的洗发水（如：月桂醇硫酸酯钠）。这是一种价格低廉的洗涤剂。如果长期使用会导致皮脂膜损坏，引起头皮干燥、损伤。

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第五步：涂抹发膜
冲洗洗发水泡沫，拧干你的头发。注意拧干，不要用毛巾擦。保持头发60%的水分，然后将发膜贴在尾部。需要注意的是，敷发膜时，只需敷耳朵的位置，千万不要敷在头皮上。我们的头皮总是爱油，滋养发膜容易堵塞毛孔，时间长了容易掉发。
敷一层发膜。如果你有长头发，用橡皮筋和毛巾包起来。这样有利于发膜的吸收。
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第六步：用毛巾吸干头发
将发膜冲洗干净后，再用吸水性好的毛巾将头发吸干。注意，一定是要轻轻搽干，不要用毛巾使劲揉搓。因为我们头发在浸湿的状态下，毛鳞片是打开的，使劲地揉搓很容易让头发受损。

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第七步：吹干头发
用毛巾将头发搽到不滴水的程度就好了。然后用吹风机用热风从顺着发丝头顶往下吹头发。因为头皮在长期湿润的环境下，容易脱发。另一方面，如果我们从下面往上吹的话，头顶上的水会不停地往下渗下来，就永远吹不干的感觉。所以从头顶往下吹，这样对头皮好，头发也干得快。
注意：后脑勺部位要多吹几下，这里有很多穴位，受凉了容易得病。

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第八步：抹护发精油
当头发吹到九分干时，开始用护发精油。这一步是头发护理中最重要的步骤了。
精油挤用2-3滴即可。护发精油同发膜一样只需抹耳朵一下的位置就可以了，千万别抹到头皮上面去。然后用梳子把头发从头到尾梳顺。因为抹了护发精油，我们的头发就会变得很好打理，不容易打结，掉发。
将护发头发全部疏通后，用吹风机开热风再将头发吹一遍。这样可以让护发精油更好地浸入发丝之中。吹头发时切记用吹风机从头顶往下吹，这样会使得我们头发变得柔顺。若从下往上吹的话，容易把头发吹乱，使得头发不容易梳开。
吹完后头发就不会有半点油腻的感觉，因为精油完全被吸收掉了。