多维片的功效与作用，女士多维的作用和功效
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熬夜对女人来说真的太不友好了 。第二天 ， 她的脸黯淡无光 ， 布满了像满天星一样的斑点 。她不化妆不敢出门 。各种大牌护肤品 ， 钱包真的伤不起 。有没有其他方法可以调整？除了早睡早起 ， 多吃水果蔬菜 ， 多运动 ， 还有什么方法可以缓解熬夜给皮肤带来的压力？也许你可以试试复合维生素片 。对皮肤也有好处 。多种维生素片有什么作用？自然是补充多种维生素 ， 但是不同的维生素有不同的功能 。让我们一起去发现 。
1.维生素a
维生素A主要用于修复细胞 。维生素A的抗氧化功能不仅能应对晒伤引起的红肿 ， 还能保护皮肤 ， 调节表皮层细胞分化 ， 促进细胞代谢 。因此 ， 当皮肤出现痤疮和疤痕时 ， 维生素A是一种很好的皮肤修复剂 。
2.维生素B族
【多维片的功效与作用，女士多维的作用和功效】维生素B族是一种水溶性维生素 ， 与皮肤关系密切 。维生素B2可以促进健康的细胞生长 ， 保持皮肤健康 。维生素B6可以调节油腺的分泌 ， 防止过多的油引起皮炎 ， 减少暗黄色素的产生 。
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3.维生素c
维生素C有一定的美白、祛斑、促进胶原蛋白的作用 。维生素C可以减少黑色素 ， 抑制黑色素生成 ， 可以达到淡化色斑和色素沉着的效果 ， 还可以改善肤色 。还需要制造胶原蛋白 ， 胶原蛋白是真皮最重要的成分 。如果胶原蛋白的合成受阻 ， 很容易导致皮肤出现皱纹 ， 受伤的皮肤也不容易恢复 。此外 ， 维生素C也被称为“皮内防晒霜” ， 是一种强有力的抗氧化剂 。紫外线照射皮肤时 ， 会造成自由基损伤 。过量的紫外线会增加人体皮肤中的自由基 ， 而自由基会破坏我们的DNA 。然而 ， 维生素C可以捕获和中和皮肤中的自由基 ， 防止皮肤被紫外线损伤 。
4.生育酚
维生素E是一种强有力的抗氧化剂 。它提供的氢分子可以避免氧化对细胞膜和表皮的损伤 ， 同时可以维持细胞的正常呼吸 ， 延缓细胞衰老 。维生素E有助于滋润皮肤 ， 为皮肤补充水分和营养 ， 保持皮肤健康 。
可见 ， 没有多种维生素的帮助 ， 你不可能拥有光滑的皮肤 。想买复合维生素 ， 但是市面上的复合维生素选择太多了 。如何选择它们？从成分和品牌影响力来看 ， 汤臣女士的多维度非常好 。
熬夜会对皮肤造成很大伤害 。相信每个人都有亲身经历 ， 所以尽量不要熬夜 ， 调整好自己的作息时间 。想要拥有好皮肤 ， 就要好好保养自己的皮肤 ， 精心设计食谱 ， 尽量为皮肤获取足够的营养 ， 让皮肤保持年轻的状态 。
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