从不发朋友圈的心理学 他们认为这是一种无效社交
有些人从来不发朋友圈，因为在他们看来，把自己的生活状态展现在别人面前是一件很羞耻的事情，而且没有一点意义，所以干脆关闭朋友圈 。那么他们这是一种什么心理呢？
他们认为这是无效社交 。曾听过一位大学教授说自己从来不玩微信朋友圈，觉得刷朋友圈是一个浪费时间和精力的行为 。表面上看，彼此之间点赞、评论拉近了人与人之间的距离，事实上，这些都是"无效社交"，根本不会拉近人与人之间的距离 。
生活中，在与一些人谈话的时候，对方虽然在听，却总是忍不住看手机、刷着朋友圈，这大大降低了沟通的效率 。从这个角度看，这类人从来不发朋友圈，仅仅是为了提高生活效率，让生活更加有质量，不被无意义的信息所烦恼 。
但是心理学家发现，性格较为外向的人，经常通过向别人展示自己的生活，在和别人互动的过程中，以此来恢复自己的心理能量 。
性格较为内向的人，往往不喜欢和别人展示自己的生活点滴，他们在累的时候，喜欢一个人静静地呆着，看看书，散散步，或者干脆睡个大觉，通过这些单独的行为，来恢复自己的心理能量 。
所以，那些从来不发朋友圈的人，很大的一个原因，就在于他们的性格，比较内向 。他们不希望，也不想通过暴露自己的生活点滴 。
还有些人认为网络上美化过的自我让真实自我无处安放 。社交网络和一系列工具的发展，纵容了我们每个人的脆弱和退缩，使我们越来越远离真实的人际关系 。
现代化的工具为我们提供了安全的藏身之所，帮助我们避免“暴露弱点” 。美图软件已经足够发达并且成为许多人的标配，你可以很方便地展现一个美化过的“虚拟自我”；我们有充分的工具帮助，使我们在朋友圈里展示 出“别人喜欢看到”的样子 。其实实际情况并非如此，越发多了越失望，所以干脆不发 。
【从不发朋友圈的心理学 他们认为这是一种无效社交】不发朋友圈，更有一些人是为了进行自我控制 。在心理学上，自我控制分为两个步骤，首先一个人需要认识到自己正在做的事情会阻止目标的达成，然后他才能够去控制自己不去做出这样的举动 。如果没有意识到微信的危害，那么自我控制便不会发生 。
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