肾不好有哪些症状?
肾脏对人体健康的重要性是不言而喻的,有着重要的功能,代谢废物,帮助维持机体内环境 。肾脏疾病如果得不到及时的治疗,得不到有效的控制,时间长了,是会发展成尿毒症的 。尿毒症是慢性肾衰终末期,如果身体2个部位发臭了,要去医院做肾脏的相关检查,看是不是得了尿毒症 。
身体哪些部位发臭是尿毒症的表现?
【肾不好有哪些症状?】1、尿液发臭
正常情况下尿液应该是无色或者微黄色的透明的液体,并没有浓重的臭味,只是有一股不太好闻的味道 。肾功能出现问题的时候,尿液的颜色会发生改变,会变得更黄,甚至会变成浓茶一样的颜色 。除此以外,尿液也会发臭,是刺激性特别强的味道,跟化肥的味道差不多 。
2、脚臭
有脚臭是很正常的一件事,但是它也有可能是肾脏出现异常的表现 。当肾脏功能出现问题的时候,肾脏的代谢功能会出现异常,毒素就会在体内堆积,脚就会发臭 。如果没有得脚气,已经注意到了脚的卫生,认真洗脚,每天都更换袜子,每天都更换鞋,脚臭的情况还是比较严重,就要去医院检查一下肾脏 。
该如何保护肾脏?
1、多喝水
夏天水分流失的比较快,身体容易缺水,这个时候要多喝一些水 。身体如果缺水,尿液就会减少,代谢废物就会在人体堆积,就会损害肾脏的健康 。
2、少吃些盐
想要保护肾脏健康,就要少吃一些盐,少摄入一些钠元素 。每天摄入盐的量在6克以内,除了做菜的时候少放盐以外,还要注意食物当中的隐形盐,包括一些零食当中的盐,还有调味料当中的盐 。
3、不要憋尿
如果有憋尿的习惯就要赶紧改正,因为憋尿不仅会影响膀胱的健康,还会影响到肾脏的健康,憋尿憋的时间久了容易得肾盂肾炎 。在生活重要多喝水、多排尿,这样才是对肾脏健康有好处的习惯 。
当身体这两个部位发臭的时候,要警惕是尿毒症到来了,这是很严重的肾脏疾病 。大家在生活中要注意对肾脏的养护,不要做伤害肾脏的事情,还要养成定期检查的习惯,及时发现问题,及时解决问题 。
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