葡萄柚的功效与作用，柚与葡萄柚到底有什么不同
吃柚子的季节过去了，柚子上市了 。柚子和葡萄柚有什么区别？
【葡萄柚的功效与作用，柚与葡萄柚到底有什么不同】
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第一部分外形区别
葡萄柚:皮肤是橙色的，看起来像葡萄 。它是橙子和葡萄柚的杂交果实，果皮光滑、薄而多汁 。
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柚子:柚香气浓郁，酸甜可口，营养丰富，药用价值高 。它是人们最喜欢的水果之一 。
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它的形状比柚子大得多，呈圆形，果皮薄而厚，多为黄绿色或黄绿色 。
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第二部分口感区别
葡萄柚:味道又酸又苦 。不同的品种有不同的颜色，包括橙色和红色 。
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柚子:柚味道酸甜，果肉多汁，白红色 。
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第三部分功效区别
葡萄柚:它富含可溶性纤维和维生素C，食用富含可溶性纤维和维生素C、低脂肪的食物可以降低患癌症的风险 。
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柚子:它的营养功效与柚子相似，但最大的区别是它含有铬，铬与胰岛素相似，在治疗糖尿病方面能起到很好的作用 。
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葡萄柚的叶酸含量高，柚子含量低
柚子含有大量的叶酸，但普通柚子中叶酸的含量特别低 。这种天然叶酸是预防妊娠综合征的重要物质，也是女性怀孕后必不可少的营养素 。可能是促进胎儿的发育.
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葡萄柚中的钾含量特别高，不存在钠
柚子中的钾也是柚子与普通柚子营养价值的最大区别，因为柚子中钾含量高，但几乎不含钠，这使得它进入人体后对人体血压有极好的调节作用，在保证人体生理代谢的平衡.也可以使用
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因为人体高血压大多是由人体内钠过量和大量钾流失引起的，柚子可以弥补身体这方面的不足,这是它的优势之一 。
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葡萄柚中维生素C含量比柚子高
柚子含有很多维生素，尤其是维生素C，比普通柚子高好几倍，所以我们经常吃有益于肥胖病患者.柚子
柚子含有宝贵的天然维生素P、丰富的维生素C、可溶性纤维素和是含糖分较少的水果.
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维生素P可以增强皮肤和毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容.维生素C可以参与人体胶原蛋白的合成，促进抗体的生成增强身体的排毒功能 。
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柚子和柚子不仅名字相似，外观也很相似，但口感和营养效果却有很大的区别 。
在这个柚子丰富的季节，农法自然的葡萄柚也上市了,赶快去买吧 。
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