虫草花小孩可以吃吗，虫草花蒸鸡

人们经常认为昂贵食物的营养一定比普通食物好。其实好的营养就是合理饮食。不管食物贵不贵，都有自己的营养特点和局限性。因此，我们应该充分发挥生活中常见成分的价值。

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今天分享的是冬虫夏草花蒸鸡。鸡肉好吃，嫩，多汁，营养丰富，不需要烹饪就可以完成。虫花是人工培育的，与冬虫夏草不同，但功效与冬虫夏草相似。它们都有养肺补肾、护肝养肝、滋阴养颜、提高免疫力的作用。虫草花形似金线，口感脆滑，香气独特。它们用来煮汤或蒸蔬菜，味道极其鲜美！它能滋补肝肾，益气养阴，缓解肝肾不足引起的腰疼和疲劳。鲜冬虫夏草花具有补肾壮阳、补肺平喘、止血化痰的作用。