吃柿子不能吃什么食物，柿子到底能不能和海鲜一起吃

“红袖织绫夸柿蒂，青旗沽酒趁梨花”
秋天是柿子成熟的季节。
此时的柿子
皮薄肉多，味道鲜美，营养丰富。
中医认为
柿子具有解毒、润肺化痰
止血、降压的功效
深得很多消费者的喜爱

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但是你经常听老人说话吗？
柿子不能和海鲜一起吃。
不能多吃。
我甚至经常听说吃柿子会让我生病。
这到底是怎么回事？
鞣酸具有多种生物活性，具有清除自由基、抗菌和保护心血管系统的作用，广泛分布于水果、蔬菜等食物中。柿子是单宁酸较多的水果。正是因为这个原因，我们在日常消费中应该更加重视它。
1 柿子皮能吃吗？
柿子含鞣酸较多，柿子皮含鞣酸较多。如果一起吃柿子皮，更容易形成胃柿石，所以建议尽量不要吃柿子皮。

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2 柿子可以多吃吗？
【吃柿子不能吃什么食物，柿子到底能不能和海鲜一起吃】柿子中鞣酸含量较高，会与某些食物中的矿物质和钙、锌、镁、铁等微量元素形成一些人体无法吸收的物质，从而影响人体的正常吸收。所以不要长时间吃柿子，也不要一下子吃太多。

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3 喝了酒能吃柿子吗？
有些人认为“柿子中的涩味成分可以分解酒精” ，所以他们在喝酒的时候会吃太多柿子，但是没有人告诉你这可能会对身体造成伤害。喝酒会刺激肠胃，从而分泌大量胃酸。柿子的涩味主要是由于亚布通和丹宁红，与胃酸结合形成凝块，再通过胃内的一系列活动，很可能变成石头样的硬块，引起柿石病。柿子病可引起剧烈腹痛、腹泻等症状，严重者需手术治疗。

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4 柿子和海鲜可以同吃吗？
柿子富含鞣酸，而海鲜富含蛋白质。一起吃容易形成血块，不易消化吸收，从而引起肠胃不适。当然，茶、葡萄、番石榴、山楂等富含鞣酸的食物也要避免与富含蛋白质的食物一起食用。
5 柿子的饮食建议
吃成熟的柿子
柿子中的鞣酸含量会随着柿子的成熟而逐渐降低，所以建议大家吃成熟的柿子，在不禁食的情况下，不宜超过200克，每次1-2片。
因人而宜
柿子含糖量为10.8% ，多为双糖和单糖，食用后易吸收，从而升高血糖。对于糖尿病患者，不宜多吃。胃肠功能较弱或做过胃肠手术的患者不宜吃太多柿子。
吃后漱口
柿子富含糖和果胶。吃了之后，有一部分留在嘴里，尤其是牙齿里。再加上弱酸性的单宁酸，容易侵蚀牙齿，形成龋齿。因此，吃完柿子后要及时漱口。