女人经常喝三七粉好吗，长期吃三七粉的人

三十七、我经常在养生会上听到它的“传说” 。有人说“吃一堆药不如吃一勺三七”，有人说“吃三七能治百病”，引来了不少50后、60后的抢购。到了一年一度的网购平台推广的时候，你已经赶不上慢节奏了，市场非常火爆。

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长期吃三七的人身体会有什么收获？可以天天吃吗？今天告诉你答案。
三七具有调节血压和血脂的作用。买的患者大多是三高患者。如果你的血压血脂水平超标，但症状轻微，可以在正常用药的前提下适当服用三七，有助于血管的健康和三高的稳定。
三七有调经的作用。女人没有朋友。我们通常会有月经不调、月经不调、月经量少的烦恼，这在中医上属于血瘀。三七可以通过活血化瘀来改善中国女性的月经不调，因此常被人们用来改善妇科疾病的治疗。

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三七对神经有调节作用。睡眠不好的人可以服用三七，让睡眠更稳定。
所以，三七确实对健康有好处，但能天天吃吗？
有一个高血压患者叫周叔叔，他的血压一直很高。朋友介绍后，他开始服用三七，效果真的很好。他的血压逐渐稳定下来。周大爷以为既然三七粉这么有效，干脆就不吃降压药了，只吃三七粉。用三七粉汤喝水两个月后，周大爷血压突然失控，出现了其他不良反应。

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三七也是良药。不能吃或吃多了，也治不好三高。只能起到辅助作用。如果你只吃三七，不吃药，你的病情不会得到控制。
另外，每天服用三七会给身体带来副作用，比如药物成分在体内堆积，代谢不能给肝肾带来负担，部分中老年人胃不好，长期食用三七会引起反酸、恶心、腹胀等症状。
【女人经常喝三七粉好吗，长期吃三七粉的人】所以三七不能认乱吃。吃饭前要咨询和咨询医生，遵医嘱，不要过量或服用。日常保健工作每天3克左右，可以温水服用，也可以切成薄片煲汤，饭后喝半碗即可。