孕妇必吃的12种食物，孕妇慎吃的45种食物你知道吗
【孕妇必吃的12种食物，孕妇慎吃的45种食物你知道吗】怀孕期间，我们都特别注意饮食和日常生活，甚至一举一动都影响着体内的小生命，所以孕妇在怀孕期间需要特别注意自己的饮食 。
之前怀瓜宝的时候，想多吃点钙和维生素 。我的营养师朋友说千万不要过度补充营养，否则会适得其反 。
刚从营养师朋友那里拿了一些经书给准妈妈 。记得收藏~
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拿出你的小笔记本，迅速记下来 。都是营养师偷来的干货笔记！不要让你一时的对自由的贪婪成为你“口”的罪魁祸首~
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