坐月子吃什么水果好啊，女人吃什么水果对子宫好

女性身体器官结构独特，体质比男性差。都需要在日常生活中摄取均衡的营养物质，这样人体的素养才能在一定程度上得到保证。尤其是女性还在肩负着怀孕过程的义务时，更应该保护好自己的子宫和子宫卵巢，那么哪些食物对子宫和子宫卵巢有好处呢？

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香蕉苹果
在寒露中吃苹果可以合理预防秋燥。中医认为香蕉和苹果味甘性寒，功效和作用都很高。它们能促进胃肠蠕动，清热润肺，止渴醒酒。所以适合炎热干燥的人带香蕉苹果，或者在干燥狂躁的秋季。
梨
秋天吃梨是最好的选择。梨肉味美，果香浓郁，多汁，具有清热降火、润肺止咳、生津止渴、止咳化痰等功能。润肺的实际效果很好。它可以生吃、榨汁、烹饪或煮沸。

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红提
红色提取物富含铁和糖，是儿童、妇女、体弱和贫血人群的最佳补品。此外，还能生津补虚、通便、滋阴除烦，对治疗口干热有显著效果。

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青枣
青枣酸甜，性温，水丰富多彩，能生津止渴。如果你在秋天因肺热或喉咙痛而咳嗽，新鲜的青枣可以改善症状。小便热涩者，用鲜青枣2-3个，洗净切碎，捣烂煮汁，用温开水冲服，每日两次。
石榴
石榴性温，酸甜，有生津止渴的功效。对于津液不足、口干咽燥、口渴的人，是食疗的上品。石榴可捣成汁或煎服，可达到清热止咳润肺、杀虫止痢的实际功效。
红心柚
红心柚是秋季的时令水果之一。能消肿止咳化痰，健脾养胃，迅速消肿。对胃病、消化不良、慢性咳嗽、咳嗽、痰多、喘息有一定疗效。红心柚的维生素C成分非常丰富多彩，对心血管疾病和肥胖患者大有裨益。此外，红心柚所含的柠檬酸多为柠檬酸，有助于消除身体疲劳。