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美食知识|胖大海怎么吃，胖大海泡了后怎么吃( 四 )

小知识


胖大海怎么泡 准备材料／工具：胖大海、沸水、茶杯 。
步骤一、将胖大海2枚放入茶杯中 。 见下图所示：
步骤二、倒入90度以上的沸水冲泡 。 见下图所示：
步骤三、一般是泡10-15分钟左右即可饮用 。 见下图所示：
步骤四、成品 。 见下图所示：

胖大海怎么吃 不能， 胖大海都是沸水冲泡10分钟后饮用 。
胖大海的用法用量：
根据《中国药典》（2015版）记载， 胖大海的用法用量为：每日2~3枚， 沸水泡服或煎煮 。 一般建议最长不连续使用超过7天 。 在我们的临床实践中及相关文献中， 我们可以看出胖大海有不少不良反应 。 如果长期泡服， 会给肾脏、肝脏造成不必要的负担 。
总之， 胖大海是纯粹的中药， 不能作为保健食品服用， 要在医生指导下“对症下药， 见效就收” 。
扩展资料：
胖大海的功效与作用：
1、治疗咽喉痛
生活中遇到的咽喉肿痛大多是因为咽喉热毒或者肺热内盛所引起的， 所以在治疗上面应当以清利咽喉热毒、清肺热为主 。 胖大海它的性质寒凉， 对于肺经、清利咽喉、清泻肺热有非常大的作用， 因此胖大海非常适用于治疗咽喉肿痛的症状 。
2、治大便干结
胖大海它是属于寒凉食物， 胖大海具有润肠通便的作用， 因此可以有效的治疗大肠热积引起的便秘及排便不畅的症状 。 可是胖大海的通便药效不是很强， 它只适用于轻微的便秘者， 因此严重便秘就须配伍其他泻下药同用 。
或者是及时的就医 。 小编建议胖大海它毕竟药性寒凉， 多用的会损伤人体阳气， 对人体的脾胃功能有一定的损伤， 所以大家在食用的时候一定要注意它的用量 。
3、治肺燥咳嗽
胖大海它还有治肺燥咳嗽的功效喔 。 邪热壅肺或风热犯肺所引起的咯痰、咳嗽、痰色黄；胖大海它不仅能清肺热还能有效的润肺燥， 因此胖大海可用于治疗肺热或着是肺燥咳嗽 。 所以， 建议经常容易感冒咳嗽的人群可以以适当的食用一些胖大海 。
参考资料来源：


胖大海怎么服用？ 胖大海在中国， 可算是传统的家庭常备饮品了 。 暑热上火？来点胖大海泡水喝 。 嗓子不舒服？来点胖大海泡水喝 。 记得念书的时候， 还曾经将胖大海作为教师节礼物， 给老师送去一包 。 今天， 小约和大家一同聊聊关于胖大海的二三事 。
胖大海的原产地并不在中国， 而是产自印度、越南、马来西亚等热带地区的国家， 现在在中国海南等温度偏高， 日照充沛的省份有引种区 。 我们日常见到的胖大海是成熟后的果实晒干之后的干果 。
在中国， 最早关于胖大海的药用记载， 可以追溯到清代时， 由赵学敏编撰的医学著作《本草纲目拾遗》中， 其中记载胖大海可以：“治火闭痘， ”除此之外， 各种热症它都有相对的针对效果 。 甚至可以治疗热症引发的各种疾病、消解暑气、头痛赤眼、对身体有寄生虫导致的病症也能有疗效 。 在现代， 胖大海多用在夏季暑热上火、用嗓过度导致的咽喉干痛、干咳的时候 。 夏天的时候有事没事泡一杯， 喝着就当清热消暑了 。
胖大海的泡饮方式也特别简单， 可以直接清饮， 一杯开水中丢上一两颗胖大海， 等到胖大海泡开膨胀后就可以喝了 。 也可以再加点菊花、金银花或者罗汉果等一同冲泡 。 以便起到不同侧重点的效果 。 例如， 胖大海加罗汉果， 可以起到滋润咽喉、润肠通便的作用；胖大海加金银花和陈皮， 对于肺部燥热引发的咳嗽有很好的抑制与治疗效果 。
不过， 胖大海毕竟是中药， 当作日常饮品其实不是太合适， 对于体质寒凉、贫血的人群也不适合 。 因此， 还是要根据自身的实际情况对胖大海进行饮用哦 。

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