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生活知识|如何治口臭简单方法如下，最简单去除口臭的方法( 三 )

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治疗口臭的方法 如何简单的去除口臭呢？ 1、喝柠檬水：喝柠檬水是清除口臭的有效方法之一 ， 因为开水可以使口腔湿润 ， 而柠檬味酸则可以刺激唾液分泌 ， 在开水中加一片柠檬可以去除因口干、口腔食物引起的口臭问题 。
2、吃花生：咀嚼甘草、茶叶、花生米、或新鲜桔皮 ， 能够有效清除口臭 ， 并且咀嚼的时间越长越好 ， 能够让食物本身特有的香气充分被口腔吸收 。
3、吃小米：小米能够抑制口腔细菌的生长 ， 如果在吃小米的时候增加西芹和茴香 ， 对于预防口臭来说是非常有效果的 。
4、嚼茶叶：用浓茶漱口或口嚼茶叶可以清除口臭 。 因进食大蒜、羊肉等食物后而导致的口气难闻 ， 也可以可用茶叶一小撮 ， 分次放在口中慢嚼 ， 待唾液化解茶叶后慢慢咽下 ， 效果非常好 。
5、喝菜叶汁：买一些新鲜的青菜叶、萝卜叶、莴笋叶等等 ， 用水将叶片洗干净 ， 然后用开水冲一遍 ， 放在干燥处晾干 ， 用刀切碎 ， 然后用榨汁机取汁 ， 当然也可以放在容器内捣烂 ， 绞汁 ， 再用干净的纱布过滤一遍 ， 就可以服用了 ， 服用时可以添一点点凉开水 ， 每天早晚喝一杯 ， 坚持一段时间 。
6、喝食醋：取适量的食醋 ， 放在口腔内含着 ， 持续几分钟时间 ， 然后吐出 ， 再以清水漱口 ， 能够有效清除口臭 。
7、吃藕：藕中含有大量的钙、磷、铁和多种维生素以及极丰富的碳水化合物 ， 具有极大的药用价值 ， 食用藕时可取鲜藕用小火一点一点煨烂 ， 然后切成片之后加入适量的蜂蜜 ， 能去口臭并五心烦热 。
8、双氧水漱口：取适量的双氧水 ， 加入清水稀释 ， 然后刷牙 ， 刷完牙之后含双氧水于口内 ， 要记住弯腰低头 ， 以免咽下双氧水 ， 将双氧水含上几分钟再吐出 ， 最后再以清水漱口几次 。
9、嚼口香糖：口香糖一般都打着清新口气的口号 ， 临时约会、会议遇上口臭 ， 这个时候就可以嚼一嚼口香糖 ， 可以快速的去口臭 ， 当然 ， 这种方法是治标不治本 。
10、喝酸奶：无论是夏天还是冬天 ， 酸奶都是很好的饮品 ， 每天两次半杯无糖酸奶可有效降低口腔内的氢化硫含量 ， 可以帮助肠胃消化 ， 去除口臭 。
扩展资料：
口臭的预防方法：
【生活知识|如何治口臭简单方法如下，最简单去除口臭的方法】1、带着口罩入睡：如果有人在睡觉时容易张开嘴呼吸睡眠 ， 那么不妨戴一个口罩入睡 ， 这样能够预防口腔和咽喉的干燥 ， 嗓子疼痛的人也可以戴口罩入睡 。
2、卧室里放个加湿器：秋冬季节 ， 不仅是皮肤容易干燥 ， 口腔中也很容易出现干燥的状况 。 这时可以在卧室中放一个加湿器增加寝室中的湿度 ， 即使不用加湿器 ， 也可以在床边放一杯水或者湿的毛巾 。
3、提高口腔分泌唾液的能力：想要增加口腔中的湿度 ， 提高口腔分泌唾液的能力很重要 ， 经常咀嚼的口腔分泌唾液的能力也会更强 ， 因此在吃饭的时候不妨多咀嚼几下 ， 或者时不时嚼一些口香糖也是不错的做法 ， 但要注意口香糖嚼太多反而会损害牙齿 。

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