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如何放下一段感情，安静离开的女人最精明

小知识


如何放下一段感情 ， 一个人？ 一、不要刻意旁敲侧击去打探对方的近况消息

一段感情结束后 ， 相信有很多人是舍不得彻底删除对方的联系方式 ， 甚至有些人还幻想对方可能在某一天还会回来找自己 ， 自己的联系方式只要没变 ， 对方还能找到自己 。


二、不要总是追忆过去的场景

人在一个人的时候最喜欢追忆过去的种种场景 ， 如同放电影一样 ， 很多人分手之后 ， 过去的场景非但没有模糊 ， 反而在自己刻意的回忆中越发的清晰 ， 过去的场景仿佛历历在目 ， 在脑海中一遍一遍地轮回 。

这时候我们必须要克制自己的意念和想法 ， 越追忆越难以忘却 ， 失去的东西往往才显得弥足珍贵 ， 感情也是这么个道理 ， 所以当分手后 ， 很多人才会越发追忆在一起的美好时刻 。


三、不要总是沉迷在过去

当一段感情结束后 ， 这个时候的人心往往是最敏感和脆弱的时候 ， 有一些情侣会难过地茶饭不思 ， 整天无精打采 ， 对做任何事情都提不起兴趣 ， 生活仿佛失去了希望 。

这种堕落的做法非常不可取 ， 分手的确是一件让人感到非常难受和痛苦的事 ， 但如果还火上浇油 ， 悲上加悲 ， 那么结果只能整天无所事事 ， 胡思乱想 ， 这无异于自甘沉落 。
【如何放下一段感情，安静离开的女人最精明】

扩展资料：
彻底告别一段感情 ， 其实往往并没有多么痛苦和困难 ， 忘不了并非真的忘不了 ， 只是人心作祟 ， 只要你的内心不想忘 ， 那怎么办都无法忘记 。
如果准备彻底放下一段感情的时候 ， 我们除了需要顺其自然 ， 其他什么事都不需要刻意去做 ， 包括刻意放下和刻意忘记 ， 越是刻意越是难忘 ， 我们只有心向未来 ， 相信通过一段时间的挣扎和感悟 ， 我们终将过上我们想要的生活 。

怎样放下一段感情和放下一个人 有些人失恋后的痛苦主要是来源于沉溺于过去 ， 和实际上这段感情已经彻彻底底的完蛋了再也没办法回到过去的现实反差 。 所以只要可以放下就不会再有痛苦 。
1、扔掉与这一段感情的东西
不要去与这段感情有联系的地方 ， 不要留着与这段感情有关的东西 。 既然要放下这一段感情 ， 就不能再对它抱有任何的幻想 。 人是会触景伤情的 。 当我们看见前男朋友送的东西时 ， 总会勾起我们对那一段感情的回忆 。 我们会忍不住想要回到以前 ， 忍不住想要与前男朋友重新开始 。 人在某种程度上是控制不住自己的 。
所以 ， 不要保留与这段感情有关的东西 。 因为看了这些东西 ， 只会使我们更加伤心 ， 走不出悲伤的泥潭 。
2、痛痛快快哭一场
女孩子有什么不如意的事情 ， 痛痛快快哭一场就好很多了 。 为这段感情痛痛快快哭一场 ， 给它画上一个完美的句号 。 我们想要结束一件事的时候 ， 都会选择一个特别的方式来宣布这件事正式结束 。 比如说：当有一个人不能和她爱的人在一起的时候 ， 她会吃下让自己过敏的食物 ， 以此来宣告这一段感情的结束 。
许多人都觉得这种方式太过危险 ， 所以我就不建议你也这样去干 。 你呢 ， 只要痛痛快快哭一场 ， 把心里的委屈都发泄出来就好了 。
3、让生活变得充实起来
让自己的生活变得充实起来 ， 让自己没有太多的时间去怀念这段感情 。 我们可以在早晨起来的时候去旁边的花园跑步 ， 跑完之后回来吃早餐然后上班 。 在上班的时候 ， 可以多帮上司负担一些工作 。 这样既加强了上司对自己的好感又能让自己的生活充实起来 。 何乐而不为？

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