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健康知识|长期拉肚子怎么办，4个最为明显的肠癌信号

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经常拉肚子怎么办啊？ 经常腹泻要注意调整生活习惯 ， 同时可配合药物治疗 。
腹泻是指排便次数明显多于平时 ， 粪便量增多 ， 含水量增加 ， 粪便变稀 ， 并可含有异常成分 ， 比如未经消化的食物、黏液、脓血及脱落的肠黏膜等 。 腹泻按发病机制可分为渗出性腹泻、渗透性腹泻、分泌性腹泻、肠道动力功能紊乱、以及小肠吸收面积减少等 。 腹泻发生后我们要积极寻找病因 ， 根据病因治疗 ， 同时可以做以下几方面：
1.调整饮食、生活习惯：吃一些清淡、易消化的食物 ， 多吃蔬菜等粗纤维食物 ， 避免熬夜 ， 适当运动 ， 调整好情绪 ， 紧张焦虑的情绪会使症状进一步加重 。
2.药物治疗：可以口服一些解痉、止泻类药物 ， 比如颠茄片、蒙脱石散；腹泻后肠道菌群往往失衡 ， 可以加一些调节肠道菌群的药物 ， 比如整肠生或者双歧杆菌；也可用一些中成药比如肠炎宁、痛泻宁等；如果急性腹泻拉水样便 ， 要及时补充水、电解质 ， 防止电解质紊乱和脱水 。 腹泻经上述治疗症状不能缓解要及时到医院就诊 。
长期拉稀怎么办 【健康知识|长期拉肚子怎么办，4个最为明显的肠癌信号】1、肠易激综合症
这个主要是神经症引起的 ， 是一组持续或间歇发作 ， 以腹痛、腹胀、排便习惯和（或）大便性状改变为临床表现 ， 而缺乏胃肠道结构和生化异常的肠道功能紊乱性疾病 。 罗马Ⅲ将其列为功能性肠病的一类 ， 患者以中青年人为主 ， 发病年龄多见于20～50岁 ， 女性较男性多见 ， 有家族聚集倾向 ， 常与其他胃肠道功能紊乱性疾病如功能性消化不良并存伴发 。


2、肠道微生物失衡
正常情况下 ， 肠道各种细菌种群与宿主相互依存和相互制约 ， 维持种动态的生态平衡 ， 一旦受到宿主及外环境变化的影响 ， 平衡状态就会被打破 ， 形成破坏生理性组合 ， 生成病理性组合 ， 从而造成肠道菌群失调并参与些疾病的发生 。



3、慢性肠炎
病因可为细菌、霉菌、病毒、原虫等微生物感染 ， 亦可为过敏、变态反应等原因所致 。 表现为长期慢性、或反复发作的腹痛、腹泻及消化不良等症 ， 重者可有粘液便或水样便 。 建议到医院做肠镜检查 。




4、体质原因和遗传因素
脾胃虚弱 ， 长期大便不成形 ， 便臭 ， 粘马桶 ， 形似溏泥 ， 排不尽感 。 与腹泻不同 ， 一般排便次数可不增多 ， 也可次数稍有增多 。



经常拉肚子怎么办 总是拉肚子怎么办
1、膳食调节 ， 以食养胃
经常拉肚子可能是脾胃虚弱引起的 ， 以至于很多人稍微吃一点油腻的、冰冷辛辣的食物就会刺激肠胃 ， 发生腹泻 。 对于这种情况 ， 主要还是靠大家自我调节 ， 自我约束 ， 好好养胃 。 最简单方便的方法就是平时注意膳食调节 ， 喝喝粥 ， 吃吃清淡的食物 。
2、作息得当 ， 规律饮食
不规律的作息和饮食习惯也会导致经常腹泻 。 很多年轻人的生活习惯很不好 ， 不仅常常熬夜 ， 还不注意规律饮食 ， 长此以往身体的自然规律被打破 ， 不仅会导致腹泻 ， 还可能引起很多慢性疾病 ， 所以大家一定要注意 ， 作息得当 ， 规律饮食 。

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