经常做梦是怎么回事！！ 梦是一种奇异现象 ， 而做梦的经验 ， 也是人所共有的 。 但在人类文化中 ， 无论古念中外 ， 对梦的了解 ， 始终是一个谜 。 在未开发的部落社会里 ， 往往把梦看成是神的指示或魔鬼作崇 ， 固不足为奇 。 即使在现代化的文明社会里 ， 仍然浒着对梦的诸多迷信 。 在我国的文化淬中 ， 有关梦的故事更是不一而足 。 诸如：庄生梦蝶、黄粱一梦、梦笔生花、江郎才尽、南柯一梦等 ， 都是历来为人津津气道的梦故事 。 惟中国与西方在对梦的观念上 ， 似乎自古以来就有所不同 。 希腊哲人柏拉图曾说："好人做梦 ， 坏人做恶 。 "而中国的祖先却相信"至人无梦" 。 至人者 ， 圣人也；意指圣人无妄念 ， 所以不会做梦 。 以今天心理学上对梦的科学研究发现来看 ， 古时中西对梦的看法 ， 实在很多误解 。 根据现在心理学家的研究 ， 无分好人坏人 ， 无分圣贤愚鲁 ， 人人都会做梦 ， 甚至 ， 连动物也会做梦 。 因为 ， 动物睡眠时眼球也会快速跳动（有机会你可以观察一下狗的睡眠） 。 不同之处 ， 就是动物不能在醒来之后 ， 像人那样"梦话连篇"而已 。
所谓梦在心理学上的一般解释是 ， 梦是睡眠期中 ， 某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动 。 在此心理活动中个体身心变化的整个历程 ， 称为做梦（dreaming) 。
1.在一个典型的夜睡中 ， 一般人的第一个梦 ， 大约出现在入睡后的90分钟 。 梦境的持续时间 ， 约为5-15分钟（平均为10分钟） ， 整夜的睡眠时间内 ， 在睡眠的各个阶段循环出现 ， 而在一夜内大约要做4-6个梦；总共大约有1-2小时的睡眠时间 ， 是在梦中 。
2.每夜都会做4-6个梦 ， 为什么醒来后只能记得极少数的梦呢？对这个问题 ， 有三种不同看法：其一是干扰论的看法：认为数个梦彼此干扰 ， 新做的梦 ， 干扰了前面的梦；虽然在一夜之间梦境连连 ， 早晨起床时 ， 很可能只记得临醒之前的最后一个梦 。 此一解释 ， 大致符合一般人的经验 。 其二是动机性遗忘论的看法：认为梦境中多属令人不愉快的事 ， 当事人不记忆 ， 以免引起焦虑 。 这个解释 ， 不符合一般事实 。 因为 ， 事实上一般人所记忆的梦境 ， 并非全属令人愉快的事 。 其三是讯息处理论的看法：认为做梦都是在短时间内完成 ， 在性质上均属短期记忆 。 短时记忆如不经复习或输入长期记忆中去加以贮存 ， 自然很快就会忘记 。 这是一种认知心理学兴起以来的新的解释法 ， 看来较为合理 。
老是爱做梦是怎么回事啊？ 一般情况下来说 ， 晚上经常做梦也和身体有着重要的联系 ， 可能是因为平时精神比较紧张 ， 所以说导致半夜心悸多梦 ， 而且并非完全缺少维生素 ， 也可能是因为生活和工作压力大所导致的 ， 正因为如此更应该学会调整生活状态 ， 要从以下几个方面发考虑问题 。
1 ， 晚上睡觉前失眠多梦并非完全缺少维生素 ， 也可能是多方面的原因 ， 可能是身体太过于劳累 。 其实对我们来说 ， 晚上失眠多梦的话 ， 去约会用多方面的原因 ， 而且不单单是缺少维生素 ， 也可能是因为白天在为劳累的原 ， 因导致晚上大脑没有停止才会失眠多梦 。
推荐阅读
- 连藕干如何吃 连藕干怎么做好吃
- 微单和单反哪个好，索尼a7r4属于微单还是单反
- 【一片】麦子一片一片发黄是怎么回事？还能缓过来吗？
- 【花卉大全】间苗一般在什么时候？间苗是什么意思
- 如何判断处女，怎么判别女生是不是处
- 【种植】文冠果的种植方法
- 母婴知识|挤出的母乳常温下可以保存多久，没有奶水是什么原因造成的
- 【玉米】如何提高玉米的产量
- 母婴知识|hcg800多是怀孕多久，hcg875是怀孕多久了
- 【种植方法】有机米的种植方法