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母婴知识|二胎多久能感觉到胎动，二胎13周就感觉胎动

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二胎一般几个月就能感觉到胎动？【母婴知识|二胎多久能感觉到胎动，二胎13周就感觉胎动】俗话说“一白遮十丑”！可见皮肤白对于人的颜值而言有多重要 。 现在社会的审美也都是“白富美”型的 ， 但大家都知道皮肤是遗传的 ， 所以很多人会想尽办法让自己变白 ， 试图逆转遗传基因作用的结果！  
宝宝的肤色一般是爸爸+妈妈肤色混合起来中间颜色 。 如果一个孕妇皮肤白 ， 她的老公皮肤也很白 ， 那么两人结合所生的宝宝皮肤也会很白 ， 就算这个孕妈孕期饮食仍然按照孕前标准 ， 没有刻意食用可以让宝宝变白的食物 ， 她的宝宝也会是白皮肤宝宝 ， 生出其他皮肤宝宝的概率微乎其微！
如果宝宝的爸爸 ， 或者妈妈其中一方肤色比较黑 ， 那么宝宝的肤色就会处于一个中间值 。 不过也有一些宝宝特别会挑选 ， 只跟爸爸或者妈妈的肤色 ， 显得比较白皙 。
接下来我们说一说 ， 通过其他手段可以使宝宝变白的机会有多少？ 基因决定孩子肤色的几率大概是70% ， 只有剩下的30%才是可以通过后天改善的 ， 其中出生之后对皮肤的细致护理 ， 改善宝宝肤色的几率占20%左右 ， 而孕期饮食改善宝宝肤色的几率占10%左右 ， 即便几率不高 ， 我们孕妈还是可以努力一把的 。
怀孕之后 ， 每个孕妈妈都希望自己可以生个白白净净的宝宝 ， 让他赢在起跑线上 ， 不想自己的肤色拖累宝宝 。 那么可有解？
1、红豆牛奶羹
牛奶富含丰富的蛋白质 ， 钙、磷 ， 铁等微量元素 ， 不仅可以美白 ， 还能补充钙、铁等营养元素 ， 红豆可以补血益气 ， 清心养神 ， 还能消水肿 ， 孕期食用红豆牛奶羹不仅具有美白作用 ， 同时还兼具安胎作用！
2、银耳红枣枸杞汤
银耳富含大量胶原蛋白、维生素D等 ， 食用可以美容养颜 ， 滋阴润燥 。 红枣大家都知道是补血圣品 ， 红枣对于贫血人群有很好的功效 ， 如果孕期食用银耳红枣枸杞汤 ， 不仅有美白功效 ， 还能使宝宝的皮肤细腻光滑 ， 并且孕妇食用了 ， 健脾养胃还补血 ， 宝宝可以间接吸收得更好 ， 人们常说白里透红 ， 只有血气充足才能使皮肤白里透红 。
3、含维生素C丰富的水果
有句广告语叫“多C多漂亮” ， 足以可见维生素C的重要性 ， 维生素C可以加快新陈代谢、排毒养颜 ， 还可以中断黑色素的形成过程 ， 使皮肤白里透红！
那么有哪些孕妇可以吃的 ， 含维生素C丰富的水果呢？ 含维生素C的水果有苹果、橙子、樱桃、猕猴桃、酸枣、柠檬、草莓、木瓜、芒果、杏子等 ， 以上都是含维生素C丰富的上榜水果 ， 孕妇可以在孕期选择性食用 ， 注意要吃应季的、新鲜的水果！
切记不能因为想要宝宝皮肤白 ， 而过量食用 ， 一定要掌握好量 ， 所谓物极必反 ， 孕期水果过量食用不仅不能起到效果 ， 还会引起妊娠高血糖等疾病 ， 从而影响胎儿发育！
除了在怀孕期间可以适当调整饮食结构 ， 宝宝出生之后的护理工作也是非常重要的 。 每次带宝宝出门的时候一定要记得防晒 ， 尽量避免在太阳比较大的时候出门 ， 如果非要出门的话 ， 一定要记得打伞 ， 除了保护宝宝的皮肤 ， 还能保护宝宝的眼睛免受阳光直接照射 。

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