有很多的家长中都会常备一些水果 ， 很多的孩子都喜欢吃 ， 但是我们在孕育宝宝和儿童的时候 ， 一定要注意定时定量的 ， 给一些吃的东西多了也是不好的 ， 一些健康的人群水果对于我们身体来说有滋阴补液的作用 ， 那很多的家长都会在饭后给孩子吃一些水果 ， 但是水果也是分不同的种类的 ， 吃多了寒性的水果 ， 且高糖的 ， 对于我们脾胃虚弱的来说不一定受用 ， 而且很好能引起着凉的事情 ， 今天小编就来跟大家分享一下 ， 宝宝喜欢水果可以使劲多吃吗?
具体解答如下;
1、水果本身是生冷的,很多是属寒凉,且高糖,脾胃消化吸收起来有一定的困难,容易生湿 。
2、孩子吃下去的水果如果超过了脾胃运化的能力,就会导致积食或是各种原因导致了脾胃虚弱,脾胃运化功能失调,导致小儿食欲下降,消化不良,饮食积滞 。
3、水果吃多少很重要,如果过量了不好消化,寒和湿会困住脾胃,伤害脾胃的阳气 。 他的脾胃无法把这些水果里的水份有效的转化成身体需要的津液 。
4、一方面因为水果本身是生冷的,很多也是寒凉的,而且高糖,脾胃消化吸收起来有一定的困难,容易生湿 。 另一方面是这个孩子本身就有积滞的问题,脾胃功能不能最大化的发挥,也就是说消化能力不太好 。
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5、在孩子出现发热、咳嗽、积食、呕吐、腹泻等症状时,不宜进食水果,特别是舌苔厚腻的情况下,更是不宜,否则可能加重病情 。
6、水果有很多是性质寒凉的 。 比如猕猴桃就是典型的寒凉水果 。 现代医学营养学认为猕猴桃富含维生素,但在中医看来,因为性质寒凉,所以应该慎重的吃,不要经常吃 。
有些家长会用寒凉的水果帮孩子通便,短期内可能有效果,但长期吃的话更容易便秘,因为脾胃的阳气被伤到了,胃肠运化的动力都没了 。
所以 ， 孩子除了五谷杂粮,其他的都不能多吃,包括水果 。 均衡饮食,规律起居,才是让身体健康的最佳办法
【宝宝喜欢水果可以使劲多吃吗】 宝宝多吃了一些寒性的水果 ， 可能会伤到脾胃的 ， 不建议多吃 ， 而我们水果进入体内 ， 如果是夏天的 ， 很多水果经过冰冻以后 ， 很可能就造成宝宝的脾胃不适 ， 脾胃差以后容易影响到宝宝的身体发育成长等等 ， 所以水果也是适量一些适量的水果 ， 对于我们的身体来说是有帮助作用 ， 多吃对于身体来说是没什么好处的 。
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