【天然“降糖菜”找到了!吃它血糖下降、还清肠,9成人却丢掉亏大,蒸着吃最美味】本文转自:北青网
今早起床 , 暖暖打开阳台的窗户一看 , 前几天水培的芹菜根 , 还不到一星期就已经长高、长叶子了!
暖暖看这芹菜长势不错 , 一大早就忙着给它们倒水、换水 。 我家那口子瞅见我忙活的样子 , 打趣道:“芹菜长得挺快但茎没长多少 , 摘下吃还不够塞牙缝的!”好家伙真是哪壶不开提哪壶 , 这番话倒让暖暖想起件气人的事:假期里我让他帮忙洗芹菜 , 他却将「芹菜叶」择掉全给我扔垃圾桶里了!
暖暖和婆婆“指责”他浪费食材 , 我家那口子却委屈地嘀咕道:平时大家不都只拿芹菜茎炒菜吃的嘛~仔细想想 , 他这话倒也是真的 , 不管在家里还是外面店里 , 吃到的芹菜美食大多是以芹菜茎入菜 。 很多人都会把芹菜叶摘了无情抛弃 , 可明明它的营养比茎更丰富 。 这么精华的部分扔了太可惜 , 暖暖今个必须跟大家好好说下芹菜叶!
芹菜叶可是天然“降糖菜” , 还清肠
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