【缓解偏头疼的方法】
冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好 ， 敷在头疼部位 。 等冷却的头部血管收缩后 ， 症状自然会减轻 。
躺下来休息一会儿：如果有条件的话 ， 在偏头疼发作时 ， 不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿 ， 一般来说 ， 只要睡上半个小时 ， 偏头痛就会有所减缓 。
按摩头部：对头部进行力度适中的按摩 ， 是缓解偏头疼的有效方法 。 太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道 ， 你可以用食指来按压 ， 可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩 。
饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果 ， 所以 ， 可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼 。
静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法 。 你可以购买一盘此类的CD ， 在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会 ， 让大自然的和谐之音使你忘却病痛 。
头缠毛巾：看起来可能会很可笑 ， 不过这的确是治疗偏头疼的好方法 。 疼痛时 ， 使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围 ， 如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的 。
祝您早日康复！
右边头痛是什么原因 严重的偏头疼 ， 引起的原因有多种
发病原因
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中外专家均称 ， 偏头疼的病因目前尚不清楚 ， 但可能与下列因素有关：
(1)遗传因素 ， 由于约60%的患者可问出家族史 ， 部分病人家庭中有癫痫病人 ， 故专家认为该病与遗传有关 ， 但尚无一致的遗传形式 。
(2)内分泌因素 ， 血管性偏头疼多见于青春期女性 ， 在月经期发作频繁 ， 妊娠时发作停止 ， 分娩后再发 ， 而在更年期后逐渐减轻或消失 。
(3)饮食因素 ， 经常食用奶酪、巧克力、刺激性食物或抽烟、喝酒的人均易患血管性偏头疼 。
(4)其它因素 ， 情绪紧张、精神创伤、忧虑、焦虑、饥饿、失眠、外界环境差以及气候变化也可诱发偏头疼 。
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