花食:美容去痘用荷花荷花味苦甘、性平, 清香升散, 具有清心解暑, 散瘀止血, 消风祛湿的功效 。 养生方1:荷叶粉蒸肉新鲜五花肉一块, 用粉蒸肉调料腌15分钟, 以新鲜荷叶包裹, 再用干净的稻草或棉线扎紧, 上笼蒸透 。 其味鲜香, 肥而不腻 。
养生方2:驻颜粥将荷花瓣阴干后研成细末备用 。 取糯米100克煮粥, 粥成放入15克荷花末, 趁温服用 。 此粥久服可使皮肤润泽, 并能抗衰老 。
【【荷花】美容去痘用荷花】
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