玉兰花保健大比拼玉兰花含有丰富的维生素、氨基酸和多种微量元素 ， 有祛风散寒 ， 通气理肺之效 。 可加工制作小吃 ， 也可泡茶饮用 。 下面介绍几种玉兰花的食用方法：玉兰饼用玉兰鲜花加入面粉用油煎炸而成 ， 外焦里嫩 ， 风味佳美 。
玉兰花蒸糕用面粉加入米粉（大米或小米） ， 发酵后分3层至5层放入笼屉 ， 每两层放一些玉兰花瓣和果脯 ， 上锅蒸制 ， 是春季时令糕点 ， 吃起来松软香甜 。
玉兰花熘肉片猪肉切片裹淀粉 ， 放入少量玉兰花瓣 ， 然后下油锅炸熟 ， 取出加入糖醋汁或番茄汁 ， 吃起来清香可口 。
玉兰花沙拉用苹果、西瓜、香蕉、草莓加入玉兰花 ， 放沙拉酱搅拌 ， 是美味时令食品 。
玉兰花素什锦用芹菜秆、冬瓜条、豆腐干加入玉兰花 ， 放入味精、白糖 ， 加些米醋混合搅拌 ， 清香可口 。
玉兰花米粥用大米、小米、江米、莲籽煮粥 ， 熟后放入玉兰鲜花 ， 食用时加点白糖 ， 味道甜美 。
【【玉兰花】玉兰花保健大比拼】玉兰花三鲜汤用鲜虾仁、香菇、冬瓜煮汤 ， 熟时加入少量玉兰鲜花和各种调料 ， 例如鸡精 ， 料酒、胡椒粉 ， 再用淀粉勾汁 。
玉兰花蛋羹用玉兰花瓣与鸡蛋一起调开后 ， 加白糖、葡萄干、西洋参片及枸杞子上锅蒸羹 ， 营养丰富 。
推荐阅读
- 【花】活血化瘀佳品——红花
- 【玫瑰花】枸杞玫瑰花保健饮料的研制
- 【茶】人参花保健茶制作与功效
- 【玫瑰花】玫瑰花女人补血养血的花中之皇
- 【花卉大全】高血压病与园艺
- 魔兽世界：tbc怀旧服装备抬价，团长忽悠玩家天价买狗仗
- 【辣椒】冬茬辣椒定植后该怎么管理
- 【原因】西红柿僵果的原因及防治措施
- 【菠菜】菠菜水肥管理要点
- 【原因】黄瓜出现高脚苗原因及防治方法