山楂荷叶茶 喝出苗条身材荷叶的常见用途 ， 对于想要拥有苗条身材的女性来说 ， 一定不陌生 ， 那就是瘦身 。 有诗曰：“荷花荷叶水中生 ， 淤泥不染自清盈 ， 高风亮节赠世人 ， 消脂降糖建奇功 。 ”许多减肥胶囊和减肥颗粒中就选用了荷叶作为原材料 。 但一般的减肥药价格太高 ， 许多人可能不想花这钱 ， 但心中的瘦身欲望又不断攀升 。 怎么办？我们可以自己动手做！先准备山楂15克 ， 荷叶15克 ， 草决明10克 。 3种药材在大药房中都可以买到 ， 如能采摘到新鲜的荷叶也可以 。
【【荷叶】山楂荷叶茶 喝出苗条身材】先将草决明加水用小火煎汁 ， 煎上20分钟后倒出汁液备用 。 再将山楂和荷叶洗净 ， 锅中倒入适量的清水 ， 加入山楂和荷叶开始用小火熬 ， 熬上20分钟左右 ， 倒入草决明汁液 ， 再煮沸3分钟即可停火服用 。
一道瘦身茶——山楂荷叶茶就这样做好了 。 每天饭前饭后都可以当茶水喝 ， 但饭前空腹饮用的瘦身效果更佳 。 但月经期和已有身孕的女性最好不要喝 。 如果嫌煮茶太浪费时间 ， 也可以改用开水冲泡 。 但要注意的是 ， 只有冲泡的第一遍茶水有较好的瘦身效果 。
许多急于消除身上赘肉的女性 ， 选择不吃饭、不吃肉 ， 想要饿出好身材 。 其实只要你懂得利用荷叶这个“护花使者” ， 那么 ， “杨贵妃”变身为“赵飞燕”的梦想就近在眼前了 。
推荐阅读
- 【克星】白带异常的克星
- 【花卉大全】活血化瘀驻容颜
- 【桃树】桃树一身皆是宝 祛病除灾显神通
- 【花卉大全】治咳血、慢性痢疾
- 【夏枯草】牡蛎夏枯草猪瘦肉汤去眼部出血
- 【消毒】家用花土三种消毒方法
- 【花】良药三七花 平肝还降压
- 【夏日】以花养生做夏日清香美人
- 【花】美肤六妙招 做个花般美人
- 【花卉大全】调理月经、健脾开胃