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生活知识|如何除头皮屑，头皮屑怎样去除小窍门

小知识


怎么去头皮屑 建议试试潘婷!
头皮屑多用采乐可以抑制!(是药店卖的那种)!
清除头屑的一些方法：
·食盐：用食盐加入硼砂少许 ， 放入盆中 ， 再加入适量清水使其溶解后洗头 ， 对于消除头皮发痒 ， 减少头屑有很好效果 。
·陈醋：用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅匀 。 每天若能坚持洗头1次 ， 不仅能去屑止痒 ， 对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果 。
怎么去除头皮屑？ 1.注意头皮卫生 。 经常温开水洗头 ， 一般情况下1周洗1次 ， 必要时3～4天洗1次 。 洗头时不宜使用碱性过强的肥皂 ， 因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化 ， 产生头皮屑 。 可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头 。
2.经常梳头 。 每天早、晚梳头2～3次 ， 能促进头皮的血液循环 ， 增加头发的营养 ， 有利于头发的生长 ， 减少头皮上皮细胞发生角化 。
3.戒烟、少饮酒 ， 避免吃辛辣和多脂性食物 。 瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗 。
4.外用药物 。 可用硫柳软膏 ， 配方为柳酸2克 ， 硫磺5克 。 或用氯柳酊 ， 配方为氯霉素1克 ， 柳酸3克 ， 甘油5毫升 ， 75%酒精加至100毫升 。
有头屑困扰的消费者在日常生活当中要注意以下几点：
1、选择含有效去屑成分的优质去屑洗发水并坚持使用 。
2、天天洗头 ， 保持头发及头皮清洁 。
3、不要过度烫、染头发或抓挠头皮 。
4、多摄取碱性和富含维生素B2、B6的食物 ， 如牛奶、蔬菜、水果、海藻等 ， 避免过多的酸性食物 。
5、尽量避免油炸类食品和甜食 ， 忌吃辛辣和刺激性食物 。
6、洗发时配合去屑洗发水做头部皮肤按摩 ， 加快血液循环 ， 有助于放松头部皮肤 ， 改善头发的营养吸收 。
7、保持良好的精神状态 ， 避免出现过于疲劳焦虑 。
怎样才能去头皮屑？ 1、柠檬汁 ， 在洗头的时候可以在水中掺点柠檬汁 ， 可以有效减少头皮瘙痒和头皮屑的情况 ， 而且长期使用还能伴随着柠檬的清香 。
2、食盐 ， 食盐对于头皮屑的去除也是有很好的效果 ， 可以用食盐在头皮进行按摩 ， 这样可以减少头屑的出现 ， 而且还能够去除头皮的油脂 。
3、茶叶 ， 茶叶不止可以清新的功能 ， 而且还能有很好的洗涤效果 ， 在去除头皮屑的问题上 ， 可以用茶叶进行头发清洗 ， 而且还能够预防脱发 。
4、陈醋洗头 ， 洗头的时候也是用陈醋兑水的方式 ， 来进行头发护理 ， 对于头皮屑的减少有一定的帮助 ， 而且还能够预防脱发的情况 。
5、少吃刺激性的食物 ， 对于有头皮屑的人来说 ， 食物的刺激也是非常重要的事情 ， 所以一定要注意饮食清淡 。
参考资料来源：

怎样彻底去除头皮屑 。 头屑原因
很多的
可以去药店买专门的含有酮康唑的药物来去除真菌性的头屑
如果是很细小的很有可能是缺锌造成的
可以口服葡萄糖酸锌片剂和口服液
一个月就会改善
去屑的洗发水是没有太大的效果的
记得一定要坚持用上一个周期
因为真菌的繁殖时有周期性的
最好平时天气湿热的时候也要用用
那样的环境最适和真菌的繁殖
头屑就是真菌分解健康皮肤所产生的角质碎屑

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