女性夜尿多是什么原因，女性尿太多的三大原因

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贾医生主张“百分之九的修养和百分之一的治疗，规律的作息和健康的饮食是保持健康的前提” 。
一直跑厕所会占用很多时间，影响我们的工作和学习。所以很多女性都想解决尿量过多的问题。首先，只有清楚了解多尿的原因，才能选择最佳的治疗方法，彻底解决问题。尿量过多的女性朋友，快来看看是什么原因造成这种情况。

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一、女性小便过多的三个原因
患有疾病
（1）糖尿病
这是一种代谢性疾病。患上糖尿病后，会对肾脏健康产生影响。肾主水，与排尿有一定关系。因此，糖尿病患者容易出现泌尿系统问题。
（2）尿结石
如果女性膀胱有结石，膀胱就会被压迫。结石堆积在膀胱内，占据一定的空间，储存的尿液量就会减少。晚上想尿频，每次尿量都很少，但每次尿意都很强烈。

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（3）尿道炎
女性的尿道口和阴道口很近，很容易受到白带、粪便和尿液的刺激。所以很容易发生尿路感染，进而诱发尿道炎。而且女性尿道短，患病后容易复发，最终导致尿频、尿痛。
喝水太多
你喝的水越多，你产生的尿就越多。每天多喝水的女性，小便也更频繁。如果你小便比较频繁，上厕所也比较频繁，就应该减少喝水量。如果饮水量很少，或者你经常有强烈的排尿感，那么你应该去医生那里检查一下。你很可能患有某种疾病。
【女性夜尿多是什么原因，女性尿太多的三大原因】

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吃了太多的水果
有很多水果含水量特别高。如果一次吃太多水果，水果会在肾脏的作用下产生更多的尿液。所以平日吃西瓜、橘子、雪梨等含水量高的水果时，不能一次吃太多。
二、女性尿量过多应该如何解决？
及时排尿
如果一个人有排尿，他应该及时排尿。排尿会导致膀胱功能出现问题，膀胱功能障碍不能有效控制尿液，容易出现尿失禁等问题，所以一定要及时排尿。

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做提肛运动
我们平时可以多做提肛运动，可以锻炼盆底肌肉的张力，帮助身体控制排尿。建议早上起床前或晚上睡觉前可以躺在床上做5-10分钟的提肛运动，效果会更好。
做法：平躺在床上，然后有规律地抬起肛门。只需提起一个松散的动作，并保持几分钟。除了躺着、坐着、站着或走路时，可以做这个练习。

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及时治疗疾病
如果尿液过多持续时间较长，就要考虑是否是疾病引起的。要及时就医检查，查明病因，才能对症下药。不管是什么病引起的，都要配合医生治疗。
吃什么药，吃什么药，每天做什么运动来改善等。应在咨询医生后进行。你不能只给自己买药，这是三分毒。给自己买药不仅可以治病，还会增加毒素的积累，给身体带来更大的伤害。