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母婴知识|鳕鱼蒸多久给宝宝吃，婴儿辅食鳕鱼一般蒸几分钟

小知识


鳕鱼怎么做给宝宝吃蒸多久宝宝吃鳕鱼蒸多久呢？一般的在15分钟左右 ， 如果喜欢吃再烂一点的就再多蒸几分钟 。
7个月宝宝吃鳕鱼蒸多久鳕鱼营养丰富 ， 脂肪含量低 ， 自身含有的多种维生素和氨基酸 ， 很容易被人体消化、吸收 ， 孩子多吃一些也不会发胖 ， 还能促进骨骼发育 ， 对于那些胖宝宝的家长来说 ， 这是个很好的选择 。 今天用鳕鱼和鸡蛋做的这道菜 ， 不仅嫩滑鲜美 ， 营养丰富 ， 而且上桌很受孩子们的喜欢 ， 妈妈们不妨试试 。

芙蓉鱼卷

准备材料：山鸡蛋3个 ， 鳕鱼8片 ， 胡椒粉0.5克 ， 盐1/4小勺 ， 鱼生酱油1小勺 ， 香油3克 ， 小葱2根

开始制作：

1 鳕鱼片用胡椒粉和盐腌渍10分钟入味 。

2 准备3个鸡蛋 。

3 将鸡蛋打散 ， 加入等量的凉开水 ， 搅打均匀后过筛 。

4 蛋液倒入容器 ， 覆保鲜膜 ， 扎几个小孔 ， 开水上屉 ， 加盖锅盖旺火蒸7~8分钟至蛋液半凝固 。 将腌好的鱼片卷起 ， 放入蛋液中 ， 重新盖上保鲜膜 。

5 旺火蒸3分钟关火 ， 稍后打开锅盖 ， 淋入鱼生酱油和香油 ， 撒上葱花即可 。

小贴士：1. 这种做法可以举一反三 。 没有鳕鱼可选用鲈鱼、鲷鱼或其他肉质细嫩且刺少的鱼片来代替 。 2. 蛋液过筛、加凉开水、加盖保鲜膜 ， 都是为了保证蒸出来的蛋羹口感幼滑 。
鳕鱼需要蒸几分钟才可以吃这个根据鳕鱼的大小而定 ， 一般冷冻的鳕鱼片或鱼片切块蒸10分钟左右足够 ， 解冻再蒸的话 ， 只需要5－7分钟
宝宝吃雪鱼蒸多久鳕鱼的话我们一般都是拿来蒸 ， 蒸给宝宝吃 ， 因为它的肉质比较鲜美 ， 汤汁好喝 ， 一般蒸个20分钟左右就够了 。

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