力量的秘密,在于专注

01
突破认知
未经审视的人生 , 不值得度过 。
缺乏对自己清晰的认知 , 不知道人生什么最重要 , 那生活要么忙忙碌碌焦虑不安 , 要么浑浑噩噩随波逐流 , 无论奋战还是躺平都离幸福越来越远 。
人的一生都在为认知买单 , 我们赚不到认知以外的钱;如果认知不够 , 凭运气赚到的钱 , 也会凭实力亏掉 。
很多人觉得自己做不出成果 , 表面上是缺乏运气、没有做好准备 , 实际上是没有认知 。
很多时候 , 选择比努力重要太多 。 其实 , 努力的门槛很低 , 每个人都懂得努力 , 也或多或少都在努力 , 但如果赛道选错了 , 那再努力意义也不大 。 做出正确的选择 , 实际上就基于你对世界的认识 , 以及信息收集能力和思考能力 。
归根结底 , 还是要提升认知水平 。 打破认知茧房 , 跨越个人认知的愚昧之巅 , 还要做到在书中学 , 事上练 , 吾日三省吾身 。
转变由此开始 , 你也能看到幸福生活的更多可能 。
力量的秘密,在于专注
02
精简心灵
有个10%定律 , 意思是生活中有90%的东西都是不重要的 , 真正影响你的只是10%的事情 。
很多人一闲下来 , 就喜欢胡思乱想 , 反复咀嚼生活的琐碎 。 给自己找罪受不说 , 最后也只是徒增焦虑罢了 。
所以 , 扔掉那些看不见的东西 , 别让俗世里过分多余的事物 , 来侵占你的时间与经历 。
扔掉对别人的期待 。 不要高估你在别人心中的位置 , 也不要对任何人、任何事期待太高 。 提高对自己的要求 , 降低对他人的期待 , 才能让所有遇见心生欢喜 。
扔掉对别人眼光的敏感 。 各自有各自的光芒 , 不必把他人的指指点点太放在心上 。 放下自以为是的偏执和无用的面子 , 别拘谨 , 别敏感 , 不乱于心 , 过好当下 。
扔掉对烂人烂事的在意 。 这辈子只有两种情况要解释:一个是法院、警察误会了 , 不解释要出事;一个是挚友亲朋误会了 , 不解释他们会伤心 。 其他的 , 不怨不恼 , 不必挂心 。 遇见是非人、是非事 , 默默躲远就好 。
用平常心面对平凡普通生活 , 人舒坦了 , 心也舒坦 。
力量的秘密,在于专注
03
保持专注
生活中 , 有人做事浅尝辄止 , 遇到困难就转头 , 这山望着那山高;有人做出点成绩就沾沾自喜 , 忙着吹嘘和炫耀 , 忘了持续努力;
而有人做事锲而不舍 , 遇到问题追根究底 , 一辈子只做一件事 。
久而久之 , 有的人刨出无数个小坑 , 毫无进展;有人却能挖出深井 , 获得甘甜的水 。
就如思想家爱默生说:“力量的秘密在于专注 。 ”
宫崎骏说:“不管前方的路有多苦 , 只要走的方向正确 , 不管多么崎岖不平 , 都比站在原地要幸福 。 ”
越是艰难低谷的时候 , 越要自己认定的目标保持专注 , 放下浮躁心 , 把事情做到极致 。 同时怀有空杯心态 , 积极拥抱变化 , 持续刻意学习 , 每天进步一点 , 个人成长会由此产生时间复利 , 为人生带来巨大改变 。
力量的秘密,在于专注
04
克制欲望
人的欲望是个很奇怪的东西 。 拥有的很多 , 反而越来越没法满足 。
吃喝享乐没有节制 , 体检报告上早晚亮起红灯;心里只装着名利 , 人就活成了随时失控的机器;感情不懂得自律 , 婚姻就成了一座危楼 。
很多人不是输在和别人的竞争上 , 而是输给自己的心魔 , 用一生来追求一个又一个欲望的满足 。
定期对欲望进行断舍离 , 给生活和内心做清理 。

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