骨裂了吃啥修复的快

骨裂病人要想尽早的治愈，除开生活起居必须高度重视外，饮食搭配调节也是不可以忽略的，特别是在骨折手术以后，更不可以无拘无束的暴饮暴食，那麼骨裂了吃啥修复的快呢？下边一起来了解一下。

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【骨裂了吃啥修复的快】骨裂了吃啥修复的快
1.含有维他命C的食材
维他命C是骨折愈合硫化促进剂，多吃含有维他命C的食材有利骨裂患者康复治疗，含有维他命C的新鲜水果有山楂果、鲜红枣、弥猴桃、草莓苗、干桂圆、荔技、柑桔等，蔬菜水果番茄、朝天椒、青椒、茄子、豆瓣菜、花椰菜、青荠荠菜等。
2.含有维他命D的食材
骨裂后若一直在房间内疗养，晒不上太阳光，非常容易欠缺致维他命D 。因而骨裂后要多吃含有维他命D的食材(例如鱼、肝部、鸡蛋黄等)，并尽量多晒些太阳光。

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3.富含钙高的食物
骨裂了应当吃一些含钙量丰富多彩的食材，有利于恢复体力。尤其是胶原蛋白粉，其含有身体需要的碳水化合物、甘氨酸、羟脯氨酸等，是蛋白聚糖中最重要的构成部分，也是人体内成分最丰富多彩的，占全身上下总蛋白的30%之上。普遍的含钙量丰富多彩的食材，如豆类食品，蛋类食品、牛羊肉、鱼、虾等，也可内服正骨补钙的药物，及相互配合黄瓜籽粉、多种维生素与蛋白质粉，可中合推动骨裂后部分机构损害的修复。
4.高效率能量、高蛋白食物饮食
有利于恢复体力。但宜在骨裂2周后服用。骨裂前期还要以清淡的食物为宜。
5.水
骨裂后因为长坐没动，非常容易引起严重便秘，这时应多喝些水来确保肠胃通畅。
温馨提醒：骨裂的病人一定要平躺着多歇息，降低伤处的载重工作能力，另外紧密配合医师的医治，也不必太过心急和担忧，维持开心的情绪，另外也必须留意忌嘴不要吃一些辛辣食物的刺激的食材，那麼就可以以最短的时间尽快恢复。