喜欢喝矿泉水也容易引发胆结石 。 有的人不喜欢喝白开水，宁愿喝矿泉水也不喝白开水，矿泉水等硬水中含有较多的钙镁离子，多喝会使胆汁浓缩，从而诱发结石 。
自身的疾病或者吃一些药也是引发胆结石的原因之一 。 例如，糖尿病，糖尿病患者胆汁中胆固醇含量较高，再加上胆囊收缩能力不好，胆汁更有可能留在胆囊内，因而更容易发生胆石症 。 长期服用避孕药可提高血液中胆固醇水平，使妇女更有可能发生胆固醇结石 。
首先，对于有症状的胆结石患者，必须先去医院治疗，缓解痉挛，消除疼痛；如果出现并发症，则需要进行胆囊切除术，也可以选择溶石药物、体外冲击波碎石术等，具体听取专业医生的意见 。
然后，对于绝大多数无症状的胆结石，要注意生活中的细节：
首先，定期检查是必不可少的，密切注意结石的大小，一般超过3厘米，因为胆囊癌的风险增加，建议接受手术治疗
再者，肥胖的人适当进行减肥 。 多吃富含膳食纤维的食物，少吃主食和高油高脂肪的食物 。
此外，要有规律地进食，不能再吃早餐，不能吃饱饭；注意饮食卫生，避免蛔虫感染，一旦蛔虫进入人的胆管或胆囊，产卵或死亡，就会形成结石的核心，并逐渐发展为胆结石 。
最后，不要节食减肥，因为快速减肥，也会导致胆固醇合成增加！记住，欲速则不达！
得了胆结石应该怎么治？胆结石日常要注意什么？ 一般临床治疗原则是不超过0.6CM的结石，可以定期3个月复查，或者适当的药知物调理，可以喝逾石蓪茶，溶解胆汁内胆固醇，以免结石变大，帮助排出 。 超过0.6CM的结石必须进行手术治疗，针对胆囊方面的疾病，比道较有效的就是采取手术治疗 。 目前手术方式有传统开放切除胆囊手术，腹腔镜摘除胆囊手术，以及最安全最有效的微创保胆取石术 。
指导意见：
治好之后平时饮食等各方面需要注意一下，少吃一些油腻以及胆固醇高的食物，如肥肉、动物内脏、蛋黄等 。 另外不要喝酒，饮食要规律，早餐要吃，避免熬夜、生气等不良刺激 。 可以多吃各种新鲜水果、蔬菜答，进低脂肪、低胆固醇食属品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等 。
3个信号，你接收到了吗？别大意 。
第一个信号：上腹有疼痛感
腹痛这一现象在生活中还是比较常见的，当饮食不健康而伤害到肠胃的时候，就会出现腹痛的情况 。 并且在生活中，当出现了腹痛的现象时，很少有人会将引起腹痛的原因归咎到胆结石身上 。 由胆结石引起的腹痛，可能会在这几种情况下发生，比如精神压力比较大，或者是摄入的食物中含有的脂肪含量太高，都有可能会出现上腹疼痛的感觉，需要人们在生活中多加注意 。
第二个信号：胆绞痛
当胆结石出现的时候，是有可能会引起胆绞痛现象发生的 。 而胆绞痛出现的部位大多也在上腹部，只是这一疼痛感和普通的腹痛现象相比，疼痛感会更加强烈，而且疼痛的时间也会持续的比较久 。 这一疼痛现象出现的原因与胆结石的移位以及胆囊的收缩有着很大的关系 。 胆绞痛引起的疼痛感相对比较强烈，而且这种疼痛感还有放射的可能，也就是会放射在其他部位，比如背部 。
第三个信号：肠胃不适，容易呕吐
胆结石主要是胆汁的结晶物，胆结石的出现也容易对肠胃的健康产生一定的影响 。 胆结石容易引发人的腹痛，而在腹痛之后，肠胃也会出现比较明显的不适感，可能会让人出现呕吐以及恶心的症状，一般情况下，也有可能发生消化不良的情况 。 并且在呕吐之后，胆结石患者也不定会得到缓解，可能还会伴有一段时间的肠胃不适 。
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