矫正动作6 跪坐鞠躬矫正运动应用正坐矫正之后， 要进行鞠躬矫正 。 鞠躬矫正能够有效的改善股关节角度的异常， 引出人体原有的自然治癒力 。 备注：鞠躬的方向因人而异， 如果腰椎向左侧弯则要向右鞠躬， 而如果腰椎向右侧弯则要向左鞠躬 。
想要改善自己脊柱的问题并且对自己的脊柱进行矫正的话可以尝试上述的脊柱矫正动作并且除此之外也要养成良好的坐姿， 一个正确的姿势不仅会改善我们的脊椎问题并且还会让我们的仪态变的更好所以尤其是对于小孩子而言更是要从小抓起 。
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