3、注意锻炼 ， 保持一个愉快的心情
锻炼身体 ， 增强免疫力 ， 自然也会加强女性阴道对抗细菌的能力 ， 保证充足睡眠 ， 饮食也要合理 ， 才能保证充足的营养 ， 完美的抵抗力 。 同时拥有一个健康向上心态也是必要的 ， 情绪也是疾病的一大诱因 。
4、定期检查 ， 及时就医
在医生指导下用药 ， 不能马虎 ， 除了日常的护理 ， 定期检查也是非常重要的 ， 即使没有任何不适也应该定期检查 ， 妇科体检对于女性来说同样极其重要 ， 我们要培养好这种意思 ， 当然 ， 发现任何白带异常的情况 ， 请及时就医 。
不同的白带异常情况背后都是不同的身体原因所以在平时人们一定要注意卫生避免白带异常情况的出现 ， 如果发现自己存在白带异常的情况就要及时的就医 ， 在平时也要多多锻炼加强自己的身体情况 ， 保持自己心情的愉悦也是十分重要的 。
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