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母婴知识|怀孕多久嗜睡，怀孕十几天不是很嗜睡

小知识


怀孕嗜睡什么时候开始呢？自己正在备孕期的 ， 希望平常要引起注意的 。 问题分析： 你发 ， 怀孕后嗜睡是正常的早孕反应 。 早孕症状首先是停经 ， 后相继出现头晕、乏力、嗜睡、畏寒、食欲不振、不同程度的恶心、偏食、爱吃酸食或厌恶油腻和特殊气味等症状 ， 
意见建议：若怀疑怀孕最好还是去详细检查 ， 也可以尽早做打算 ， 可以在同房的7--10天以后检查血HCG明确是否怀孕的 ， 这是最准确也是最早的检查方法 。
如果怀孕了 多长时间就会出现头晕 ， 乏力 ， 嗜睡 ， 畏寒备孕是什么？

对于育龄期妇女 ， 有生育要求 ， 一直不孕是怎么回事呢 ， 女 性不孕不育主要因素是卵-巢早衰 ， 雌- 激-素不平衡 ， 孑宫内 膜太薄 ， 生 殖系统炎症 ， 输 卵-管粘连（炎 症引起的） ， 生活不规律 ， 身体严重缺乏营养导致的不孕不育 ， 在备孕期间怎么保证卵 巢可以孕育出优质的卵-子？孑宫有个良好的环境来迎接新的生命的到来呢 ， 在欧 美 国家做备孕前医生建议服用法国ENlivEN21  W+NMN（定制营养)调节体内炎症、逆转子宫衰老和挽救女性卵-巢的功能 。 消除体内生-殖系-统的炎-症避免引起宫-腔粘-连 ， 和输-卵-管粘连 。
（定制营养)富含1192种营养和微量元素 ， 其中活 性成分182项 ， 对卵-巢早衰 ， 宫 寒导致的月 经不调 ， 孑宫内膜有调节、保护的作用 。
怎么备孕比较好呢？
【母婴知识|怀孕多久嗜睡，怀孕十几天不是很嗜睡】
其实所谓的“备孕”总结起来就三句话：健康的生活方式、一般的体检、适当的准备 。
（1）睡眠充足：睡觉很重要 ， 早睡早起更重要 。 人体的造血工夫次要集中于22：00-02：00这个时间段 ， 所以这个时间内一定要保证入睡 ， 最好可以到达熟睡形态 。
（2）备孕期的饮食
备孕期饮食禁忌：腌制类食物中多含有亚硝酸盐、苯丙芘等物质 ， 这些物质对备孕不利 。 不止如此 ， 就算受孕成功 ， 常吃这些食物还可能导致流产、早产等情况发生 ， 所以不建议食用 。
针对备孕修复卵-巢、孑宫 ， 正常排卵孕育的问题 。 修复需要两个因素？
女性一生排卵总数400颗左右 ， 排-卵障碍原因较复杂 ， 卵-巢功能早衰（或隐匿性早衰）、卵-泡发育及排-卵障碍 ， 可以通过补充W+NMN和卵-巢修-复因子ENlivEN21修-复 。
备孕和男女双方可以补充ENlivEN21 W+NMN  （胞源）组合营养 。
研究发现NAD+（是NMN 的前体）通过与SIRT2这位老朋友的互动实现的这些功效 。 通过表达SIRT2基因 ， 雌性老年小鼠的怀孕率从25%提升到了75% ， 说明了组合营养的修复因子 对巢有修复功能 。
（3）测量根底体温：根底体温曲线图有助于预测排-卵 。 通常在晚上起床前测定 。 根底体温在排-卵日最低 ， 排-卵后降低0.3-0.6℃ 。
想要宝宝 ， 许多女性朋友想到了进补 ， 觉得多吃些补品有助怀孕 ， 所以 ， 人参、桂圆等补品都端上了桌 ， 其实这种做法并不科学 。 不根据体质盲目进补 ， 有可能造成女性朋友气盛阴耗 ， 不利成功受孕 。
（4）心态调整：心境很重要 ， 越焦急 ， 越想着怀上 ， 就越不容易成功 。 所以备孕的时候 ， 心情一定要放松 ， 千万别把它当回事儿 ， 不过就是一种自然规律 ， 多少人都过去了 。

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