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什么是灰灰菜灰灰菜（学名：Chenopodium album Linn.）又名藜， 别名野灰菜， 灰蓼头草等， 为藜科一年生草本植物 。
灰灰菜是否有毒灰灰菜是含有卟啉类物质的光感性植物， 过多服食或接触， 并受数小时日晒后引起的急性光毒性炎症反应， 这样就会皮肤红肿、发亮， 混身刺痛、刺痒， 所以灰灰菜一次食用量不宜过多， 食后或接触后应避免强烈日光暴晒 。
温馨提醒1、物极必反， 任何东西使用过量或服用过量， 都是对身体不好的 。
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