小科普：腰膝酸痛即“骨痹腰痛” ， 其症状多为腰疼腿麻 ， 这是中医名称 ， 从症状来看可对应西医里腰椎间盘突出症或腰间盘出了问题 。 古凨堂的配方是完全针对“腰膝酸痛”配伍的 ， 所以它才拥有专药专治腰疼、腿疼、腰膝酸痛的…
痛风该如何缓解？ 急性期治疗
痛风急性发作期推荐及早进行抗炎止痛治疗 。
非甾体类消炎药
缓解关节疼痛及肿胀通常有效 ， 常用药物包括吲哚美辛、双氯芬酸、依托考昔等 。 疼痛和炎症缓解后 ， 应继续使用非甾体类抗炎药一段时间 ， 以防症状再次出现或由于使用降尿酸药物致使血尿酸下降过快引起的关节炎再次发作 。
秋水仙碱
是传统的治疗药物 ， 在痛风急性发作期 ， 对非甾体抗炎药有禁忌者建议单独使用低剂量秋水仙碱 ， 有效、不良反应少 ， 在48小时内使用效果更好 。 目前不主张服用大剂量秋水仙碱 ， 因为剂量过大会引起腹泻、肝损害或白细胞低等副作用 。
糖皮质激素
主要用于非甾体抗炎药、秋水仙碱治疗无效或禁忌、肾功能不全者 ， 在痛风急性发作期 ， 短期单用糖皮质激素 ， 其疗效和安全性与非甾体抗炎药类似 。 此外 ， 还可使用其他镇痛药、休息、夹板固定和冰敷来减轻疼痛 。
发作间歇期和慢性期治疗
对急性痛风关节炎频繁发作 ， 有慢性痛风关节炎或痛风石的患者 ， 应行降尿酸治疗 ， 将患者血尿酸水平稳定控制在300~350μmol/L范围 ， 有助于缓解症状 ， 控制病情 。
别嘌醇
不良反应包括胃肠道症状、皮疹、药物热、肝酶升高、骨髓抑制等 。
非布司他
可用于轻中度肾功能不全者 ， 不良反应主要包括轻度肝功能异常等 。
苯溴马隆
不良反应包括胃肠道症状、皮疹、肾绞痛、粒细胞减少等 ， 罕见严重的肝毒性 。
丙磺舒
可以抑制尿酸盐在近曲肾小管的主动再吸收 ， 增加尿酸盐的排泄而降低血中尿酸盐的浓度 ， 缓解或防止尿酸盐结节的生成 ， 减少关节的损伤 ， 亦可促进已形成的尿酸盐溶解 ， 对磺胺过敏者禁用 。
手术治疗
必要时可选择剔除痛风石等手术治疗 ， 可避免长期发展导致关节变形 。 但目前剔除手术治疗的适应症、禁忌症及具体术式尚未完全统一 。 在国内开展相关治疗应严格规范手术的适应症 ， 权衡利弊 ， 保证治疗效果的同时 ， 降低手术后短期以及长期并发症发生的风险 。
痛风发作了怎么样才能快速缓解下去？ 痛风发作时应该要怎么缓解？
1、对局部冷敷或者把下肢抬高
痛风发作时应该把冰袋或者冷毛巾冷敷在疼痛的关节部位30分钟左右 ， 这样能够减轻局部的炎症以及疼痛感 。 千万不能使用热水泡脚也不能热敷 ， 温度上升时会加重炎性反应以及水肿 ， 让疼痛感变得更加剧烈 。 当痛风发作时会有明显的水肿 ， 此时可以把下肢抬高来减轻水肿问题 ， 睡觉时采取头低脚高的姿势 ， 可以在脚下放一个枕头 ， 每次下床活动时要减少站立的时间 。
2、学会转移注意力
痛风发作时不能把所有的思想全部集中在关节上 ， 不然会越来越难受 ， 可以尝试着转移注意力 ， 比如看一看喜剧、听音乐或者和朋友聊聊天 。 每天至少要保证有2500毫升的水量 ， 多喝水才能够多排尿 ， 把体内多余的尿酸排出体外 ， 缓解了疼痛感 。 淡茶水或者白开水都是不错的选择 ， 另外也可以选择低热量以及偏碱性的苏打水 。 期间不能喝酒 ， 因为酒精会升高尿酸加剧了疼痛感 。 避免吃一些高嘌呤的食物 ， 比如菠菜、动物肝脏以及浓鸡汤等 。
3、保持适度的运动
病情允许的情况下可以保持规律的运动 ， 比如散步或者太极拳等不能做剧烈运动 ， 剧烈运动会产生大量的乳酸 ， 抑制了肾小管排泄尿酸的功能 ， 升高了血液中的尿酸值 。 另外出汗过多的话也会下降血容量以及尿量 ， 从而加剧疼痛感 。
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