鼻子下方长斑的原因：
一般卵巢早衰的女性或者是更年期的女性才会鼻子下方长斑 ， 这是因为卵巢功能下降导致脸部长斑的 ， 卵巢是非常重要的器官 ， 女性一旦闭经就会卵巢功能低 ， 但是如果年轻的女性鼻子下方长斑点 ， 那么说明卵巢功能出现问题了 ， 千万不能忽略了 。
对策：想要淡化和祛除鼻子下方的斑点 ， 那么就要多摄入雌激素的食物 ， 像黄豆、大豆、扁豆、坚果、洋葱 ， 这些是提高雌激素的食物 ， 红酒中的多酚成分能让卵子更加活跃健康 ， 激活卵子让雌激素提高 ， 但是不能摄入过量 ， 每天控制摄入一杯就可以了 。
嘴唇周围长斑的原因：
嘴唇周围长斑是因为你的呼吸肠道功能减弱 ， 吸收不好而且排毒系统降低 ， 体内的毒素无法排出体外 ， 才会导致嘴唇周围长出难看的斑点 。
对策：淡化和祛除嘴唇周围的斑点方法就是 ， 调节肠道吸收 ， 让排毒功能更加顺畅 ， 每天早上起床一杯温水 ， 暖胃的同时还排毒 ， 有效改变肌肤的色泽 ， 抑制肌肤黑色素 ， 快速淡化肌肤黑色素 ， 还要靠多吃纤维食物协助淡斑 ， 运动更是少不了的 。
下颌长斑的原因：
职场女性最容易下颌长斑 ， 因为下颌长斑是亚健康导致的 ， 简单来说就是酸碱度是弱碱性才是正常的 ， 当弱碱性变成酸化 ， 那么就会导致下颌长斑 ， 当下颌长斑时一定要做好相对应的对策 ， 千万不要忽略了 ， 因为亚健康会引发一系列的并发症的 。
对策：想要拯救亚健康淡化祛除下颌的斑点 ， 运动是不可少的 ， 将体内的多余的酸性排出体外 ， 加快身体新陈代谢 ， 快速清除排掉体内的垃圾污垢和有害物质 ， 同时要多摄入碱性的食物 ， 例如水果、蔬菜、牛奶 ， 喝红茶也有改善酸性体质的好处 。
脸上有斑怎么去掉 脸上长斑需要在平时多吃一些富含维生素c以及维生素e的蔬菜水果 ， 并且需要在平时做好防晒工作 ， 比如涂抹防晒霜或者使用遮阳伞等 ， 如果没有出现好转 ， 或者症状比较严重 ， 则可以到医院采取激光的方式将其去除 。
脸上有斑怎样去掉 现如今的社会可是很看重个人的颜值的正是因为这样 ， 所以大家都希望能够尽可能地提升自己的颜值 ， 然而事与愿违的是 ， 因为生活当中各种各样的原因所导致的不少人的脸上会出现长斑的情况这也就让很多人焦急不已 ， 那么脸上长斑怎么去除呢？
一、做好清洁卸妆
很多人之所以会出现长斑的情况 ， 就是因为他们没有能够做好日常的清洁和卸妆 ， 导致大量属于化妆品的矿物质和金属成分沉积到自己的皮肤当中 ， 从而在他们的脸上形成了斑点 ， 所以如果大家想要去除脸上的斑点的话 ， 首先要做的就是做好清洁卸妆工作 ， 这样可以有效的将脸上的垃圾物质清理掉 ， 从而起到淡化斑点的作用 。
二、红糖祛斑
因为红糖当中的主要成分就是蔗糖 ， 而蔗糖当中含有很多人体必需要的氨基酸等营养物质 ， 同时含有苹果酸以及柠檬酸等等这些营养物质能够有效的合成 ， 人体当中所需要的蛋白质 ， 可以促进人体的新陈代谢 ， 因此当大家将红糖和清水放到一块熬煮片刻并且冷却之后均匀的涂抹在脸部斑点处 ， 坚持使用的话就能够消除斑点 。
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