免疫系统出问题了 ， 怎么办？ 我个人观点：（吃某些药物除外）这就是前期一段时间不注意生活规律尤其是熬夜喝酒乱吃造成的 。 也就是所有的生物钟紊乱了 。 马上调整过来 ， 改变为良好的生活饮食作息习惯 ， 慢慢的就会恢复 ， 恢复期情况好的大概要一个多月左右 。 如果没有上述不良习惯问题 ， 可以对我无视 。 好运 。
免疫系统紊乱是怎么回事 建议：您好 ， 很高兴为您解答 。 一旦患者感冒、情绪不佳、受到外界环境
刺激等因素影响导致脏腑功能紊乱、身体免疫力下降时 ， 病情还会继续发展 。 许多患者在白癜风初期时并不在意 ， 存在侥幸心理 ， 往往错过了治疗的最佳时期 ， 等发
展到面积相当大时 ， 治愈就需要较长的一段时间 。 尤其此病发无定处 ， 如果发展到暴露在外的部位 ， 会影响到患者情绪和今后的工作生活 ， 如果进一步发展为全身性
大面积白癜风的话 ， 可导致排汗不畅 ， 皮肤细胞代谢紊乱 ， 有可能诱发其它疾病 。 目前 ， 从医学上分为西医和中医两类 ， 从治疗方式上分为药物和手术两类 ， 而综合分析可以得出 ， 最安全的白癜风治疗方法有两种如下：1、免疫治疗：此类药物主要是提高白癜风患者的免疫力功能 ， 从而增强抵抗白癜风的能力 。 此类药物一般每日使用20～30mg强的松 ， 逐月减量治疗4～6mo ， 大多能使病情得到控制 。 部分白癜风患者对转移因子、胸腺肽反应良好 。 2、中医中药：中医认为 ， 白癜风可分为气血不和、瘀血阻络、肝肾不足、肝瘀气滞等型 ， 治则以调和气血、和血化瘀、养血活血、疏肝解郁等应之．一些研究发现赤芍、川芎、黄芩、女贞子等中药能显着提高酪氨酸酶活性或促进黑素细胞增生 ， 并在我们的临床应用中取得了一定的效果．祝早日康复 。
怎么会免疫系统紊乱 ， 该如何去接受治疗 ， 如何调养才好呢？ 专家介绍说 ， 造成人体免疫力降低的因素主要有以下四方面 。 心理焦虑或者消极悲观 焦虑和悲观的情绪会给人体的植物神经造成不良影响 ， 从而影响到内分泌系统和免疫系统 ， 造成一段时间内人体免疫力急剧下降 。 人们常见的“上火”长口疮 ， 就是焦虑的情绪影响到人体免疫力 ， 而使长时间潜伏在人体中的病菌得到了繁殖机会 。 身体过度劳累 过度劳累造成免疫力降低的机理和前者一样 ， 都是影响到植物神经 ， 然后又对内分泌系统和免疫系统造成影响 。 减肥不当、休息不足、长时间做重体力工作、暴饮暴食等 ， 都会造成人体超负荷运转 ， 导致免疫力降低 。 锻炼不够 适量的锻炼能促进人体的内循环和内分泌 ， 促进人体脏器功能的增强 ， 从而提升人体免疫力 。 锻炼不够会使人体的各个系统处在懈怠状态 ， 一旦出现病菌入侵 ， 脏器的各项功能不能被迅速调动起来并投入运转 。 不锻炼或很少锻炼的人比经常锻炼的人更容易得流感等一些常见传染病便是证明 。 人体的自然老化 随着年龄的增长 ， 人生病后恢复较慢 ， 并且更容易得感冒等常见传染病 ， 这是因为人体的脏器等在自然老化后 ， 其功能已经不能完全发挥 ， 或者达不到年轻时的水平 ， 从而造成人体免疫力下降 。 如何提高人体免疫力虽然人体免疫系统的工作很复杂 ， 有体表的 ， 也有体内的 ， 有非特异性的 ， 还有特异性的 ， 但通过采取一些常见措施 ， 提升人体免疫力也是有章可循的 。 重点：提高免疫力的方法： 首先 ， 要坚持锻炼 。 人体免疫系统是人体疾病最好的“预防者和医生” 。 通过锻炼 ， 能够使人体脏器的各项功能维持在一个较高水平 ， 从而有效地提高人体自身免疫力 。 但在锻炼时一定要注意适度、持续和循序渐进 ， 避免锻炼间隔太长或强度太大 ， 导致机体劳累 ， 免疫力不升反降 。 其次 ， 注意个人卫生 。 要注意食物的清洁 ， 经常洗手 ， 皮肤有创伤时注意清理伤口 ， 防止病菌侵害；同时 ， 还要注意个人心理卫生 ， 学会自我调节 ， 避免出现情绪大起大落 ， 避免出现过度焦躁不安和消极悲观的心理 。 第三 ， 注意合理膳食 。 中国人的饮食结构完全能够满足人体的正常需要 。 只要吃饭时不挑食 ， 并且注意荤素搭配、粗细粮结合 ， 就能满足人体正常的营养需要 。 饮食结构不合理或饮食不规律 ， 甚至不正常吃饭而过度依赖各种营养素 ， 会对人体免疫力造成不良影响 。 第四 ， 正确看待一些常见传染病 。 老人、小孩以及一些患流感后容易引起其它并发症的人群 ， 患流感后应该及时进行治疗 。 对健康人而言 ， 流感能够调动人体免疫系统 ， 使其处在兴奋状态 。 这样 ， 在人体遭到其它病毒侵害时 ， 人体免疫系统才能发挥出最大的效能 。 因此 ， 健康人在得了流感等常见传染病后 ， 在积极治疗的同时 ， 应该认识到其对人体并非一无是处 。 第五 ， 进行预防接种 。 疫苗是人类防御一些特定传染病的有效武器 。 通过注射疫苗 ， 人体就有了对特定病毒的防御能力 ， 从而避免感染此类疾病 。 注射疫苗实现提升免疫力 ， 分主动免疫和被动免疫两种 。 主动免疫是通过激发人体免疫系统产生抗体的过程 。 主动免疫下产生的抗体能够在人体内存在较长时间 ， 有的甚至可以终生存在 。 被动免疫是指将提纯的抗体注射到人体内 ， 虽然可以产生与主动免疫同样的效果 ， 但后者的抗体在人体内存在的时间较短 ， 一段时间后会随着人体的新陈代谢被分解 。 最后祝你早日恢复健康！忘了告诉你绿茶可以抑制免疫力系统紊乱！
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