胸部一大一个小怎么办呢 1、注意正确的姿势：平时走路要抬头挺胸、收腹、紧臀;坐时也要挺胸端坐，不要含胸驼背;睡觉时要取仰卧位或侧卧位，不宜俯卧 。
2、避免外伤：在进行劳动或体育运动时，要注意保护乳房，避免撞击或挤压 。
3、加强胸部肌肉锻炼：如适当做些扩胸运动，俯卧撑或扩胸健美操等 。
4、胸部按摩：坚持早晚适当地按摩乳房，促进神经反射作用，改善胸垂体的分泌 。
5、保证乳房营养：不能片面地追求曲线美而盲目地节食、偏食，摄入适量蛋白质食物，能增加胸部的脂肪量，保持乳房丰满 。
6、选择合身的内衣：乳罩可以使乳房较稳定地固定胸前而不下垂 。 乳房下垂不仅影响美而且会使乳房下部血液瘀滞，而引起乳房疾患，甚至局部坏死 。 乳房长期因乳罩太小受压、束紧，容易成胸部畸形，妨碍乳房的发育，所以选择乳罩宜宽不宜紧 。
7、保持愉快的心情：各种压力以及精神因素均可使人体的内环境发生变化，从而使人体的机能和精神的抗力下降，从而影响内分泌的功能 。 进而使某一种或几种激素的分泌出现异常 。
健身练到一个胸大一个胸小怎么办？ 乳房一大一小可由多种原因引起，有生理性的，也有病理性的；有暂时性的，亦有永久性的 。 因而在治疗上应区别对待，正确处理 。
青春发育期少女的两侧乳房可因生理一大一小，这通常是由于对体内雌激素、孕激素的敏感性较强的一侧乳芽先发育，且生长较快而显得较大；敏感性较差的一侧乳芽则因发育迟缓 ，生长较慢而显得较小 。 随着发育成熟，两侧乳房会逐渐趋向对称 。 这种暂时性两侧乳房大小不一的现象并非少见，对此不必忧虑，更不必有手术干预，宜耐心等待 。
成熟后的两乳房实际上也常常略有差异，一般右侧大于左侧，但外观难以区分，只有通过仔细测量才能发现 。 但也有少数青年女子呈现明显的差别，有碍美观，这时可通过加强左侧胸肌的锻炼加以矫正 。 平时有意识地多用左手提、捧重物，不但可健壮左侧胸肌、增大乳房 ，而且多用左臂，可促进大脑右半球的发育，使你更聪颖 。 另外，还可用右手轻压左侧乳房，循顺时针方向按摩，每日3次，每次30下，亦可起到增大乳房的作用 。
胸部一个大一个小很明显怎么办？ 两个胸不一样大，正确来说是双乳不对称，临床上并不少见，可分为正常差异、先天性不对称和后天性不对称 。
1、正常差异，发生的原因是因为正常乳腺组织对雌激素的敏感程度不一致所致 。
2、先天性不对称，乳房不对称，可非常明显，一侧乳房很大，一侧乳房很小，小的乳房没有腺体，甚至没有功能，一般是由于病侧乳腺组织发育异常所致 。
3、后天性不对称，多见于经产妇，一侧乳房比对侧乳房大1/4、1/3甚至1/2，乳房内没有肿块，常常是由于哺乳不当，俗称吃偏了，并且多见于左侧乳房 。
胸部不一样大，对身体没有害处，无需特殊治疗，也无特殊疗法，如果为了美观好看，可行手术整形治疗，在预防方面，哺乳期女性建议喂奶时轮流哺乳，避免吃偏后双乳不对称 。
我的胸部一个大一个小怎么办啊? 当哺乳期过后，妈咪们会发现一个问题，乳房越来越小，而且向下垂，形状像个袋子 。 这是什么原因造成的呢？
1．乳房是由脂肪及腺体组成，在哺乳期内，乳房内的腺体和结蒂组织增生使乳房增大，哺乳期过后，腺体萎缩，乳房变小 。
2．在哺乳期内，为了哺育婴儿，妈咪的乳房积存大量乳汁，使乳房增大，乳房表面的皮肤被牵伸扩展，乳房的悬吊支撑结构的弹性也随之降低 。 导致乳房日后弹性降低、松弛下垂 。
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